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足脚改善チャンネル by中島武志 @UCiHZQ0P6n58SuTTxgAl96jw@youtube.com

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・中島武志プロフィール(2024年2月現在) 一般社団法人ネイティブウォーキング協会 代表理事 独自開発の歩き方「ゆる


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【足の専門家が教える】一本線上歩きは、何故体に悪いのか?
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【足の専門家が教える】外反母趾のよくある勘違い 気づけばそれだけで改善も!
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【足の専門家が教える】外反母趾や膝痛など、足が悪い方が避けるべきサンダルとは?
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【体験談シリーズ③】ゆるかかと歩き指導で何がどう変わったか?
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最新ヒントでゆるかかと歩きはぐんぐん上達!
05:53
猫背は足の重心位置のせい。前重心を止め踵重心で解消します。
07:13
外反母趾手術は効果があるのか? 手術の内容や術後の懸念について
05:39
「つまずき」が教える足の問題とは?どうすれば解消できるのか?
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足指を鍛えると、外反母趾は治らないばかりか悪化までする理由とは
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ゆるかかと歩きを習得するための重要ポイントとは
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【体験談シリーズ②】ゆるかかと歩き指導で何がどう変わったか?
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ポッコリお腹の原因は足! 知れば即解消!
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足の専門家×ギター指導のプロが生み出す、新たな上達メソッド
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外反母趾は歩き方の改善でしか治らない その理由とは
06:30
尿もれはこれで解消! 大きな原因は足にあり!
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楽器が段違いにうまくなるための、足の使い方の重要性とは
11:58
指導者への入り口 ネイティブウォーキングトレーナー講座について
15:17
【体験談シリーズ①】ゆるかかと歩き指導で何がどう変わったか?
17:16
なぜゆるかかと歩きは効果が高いのか どれぐらい良くなるのか
07:10
外反母趾の痛みは、この動作ですぐに解消できる!
14:05
あなたの足は大丈夫?足測定のススメ
10:59
足の病気の多くが「歩き方」で改善する その理由とは
07:35
Training to make the arch
14:41
I interviewed a person who improved with "native-walking"!
06:53
How to find a foot problem ② Check if you are walking under your knees
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How to find a foot problem ① Check for twist below the knee
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Causes and remedies for walking like old people
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How much does "native-walking" cure hallux valgus?
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What should you do before you train your toes?
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Your posture gets worse when you stretch your knees, stretch your chest, or pull your chin.
07:02
If you put a lot of effort in front of your feet, your posture will definitely get worse.
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Reasons and doubts that "native-walking" is recommended for foot pain and illness
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flatfooted are due to you misunderstanding how to use your feet.
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If you get rid of this misunderstanding, improving hallux valgus (bunion) is not difficult!
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The hallux valgus that doesn't hurt is scary! What is the reason?
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How can you easily get rid of forefoot pain? hallux valgus(bunion)
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Why do everyone think it's better to spread the toes?
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If you do not step on the outside of your foot, your foot will get worse.
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The real reason slippers and sandals make hallux valgus worse
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Your legs swell because you don't walk or stand well! Easy improvement
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Five points that hallux valgus should check when choosing shoes
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"Kicking the ground and walking" makes the hallux valgus worse!
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These 5 actions make the hallux valgus even worse!
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Why walking can cure hallux valgus and various foot diseases.
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Five features of "shoes that worsen hallux valgus"!
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How to walk improves hallux valgus and many foot diseases!
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【足の専門家が教える】歩き方ひとつで、足の骨はロックがかかったり外れたりするって、知っていましたか?
05:53
かかとのひび割れ、何が原因?どうすれば防げる?
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【足の専門家が教える】靴ずれはなぜできるのか、どうすればできないのか
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【足の専門家が教える】外反母趾徹底解説。どう発生しどんな問題があり、どうやって治るのか。
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【足の専門家が教える】足指が丸く曲がる!ハンマートゥとはどんな症状で、どんな悪影響があるか
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【足の専門家が教える】腰の横や太ももの前が太く張っている方は、歩き方を変えれば解消できますよ
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【足の専門家が教える】一本線の上を歩くのは足にとってとても負担。その理由とは?
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[Teached by a foot expert] What is the condition of "open legs" and what kind of effect does it have
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[Secret story when developing] The hint was in Maldivian life!
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【足の専門家が教える】歩くときの目線を変えるだけで、外反母趾や肩こりはラクになる!
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【足の専門家が教える】足の重心位置を変えると、肩こりが激減。その仕組みとは
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【足の専門家が教える】過剰回内の簡単な見分け方と、具体的な対処法
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"native-walking" lesson. I comment on the voices in the comments section
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【足の専門家が教える】インソールは必要か? 入れる意味はあるのか?