Hola! Soy Natàlia Calvet.
Ayudo a mujeres hartas de dietas y de que la comida controle su vida, a aprender cómo comer, cómo moverse, cómo descansar y cómo gestionar sus emociones para sentirse fantásticas en su cuerpo y en su mente.
Vivimos en un entorno hostil que nos empuja a comer mal, a no movernos, a ir estresad@s y a dormir poco y mal . Sé que cuidarse, hoy, es ser un poco “friki” y que a veces te sientes muy sola y poco comprendida cuando decides que tu bienestar y tu salud son importantes para ti.
Por eso estoy creando la revolución de las frikis que quieren cuidarse.
Mujeres revolucionarias que ya no miran la báscula, que se sienten cómodas y seguras en su cuerpo y su mente. Qué caminan con paso firme creando la vida que quieren para ellas. Que disfrutan de su vida sana.
En este canal comparto información e inspiración para vivir una vida sana y disfrutarla.
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