β
νμνμμ μ 곡과λͺ©μ μ νν λλΆν° ADHD μ°κ΅¬λ₯Ό μμν μμν μμ₯β
ADHD λνμ±λ μμν μμ₯μ ADHDλ₯Ό μΉλ£νλλ° κ°μ₯ λμμ΄ λλ 3κ°μ§ λΆμΌλ₯Ό λͺ¨λ μ 곡ν 'κ΅λ΄ μ μΌμ μλ£μΈ'μ΄μ 'λλμ§ν μ λ¬Έκ°' μ
λλ€.
νλ°©μ κ²½μ μ κ³Ό λΏλ§ μλλΌ μ¬λ¦¬νμ΄λ μ κ²½νμ μΈ μ§μμ κ°μΆκ³ μμΌλ―λ‘ ADHDμ λν μ΄ν΄κ° κΉμ΅λλ€.
οΌνμν - κ²½ν¬λ νμν λ°μ¬ (νλ°©μ κ²½μ μ κ³Ό μ 곡)
οΌμ¬λ¦¬ν - μ°μΈλ μλ΄μ¬λ¦¬ μμ¬
οΌλλκ³Όν - μμΈλ μΈμ§κ³Όν λ°μ¬κ³Όμ μλ£
βADHDμ λν μμν μμ₯μ μκ°
ADHDλ μ΄λκΉμ§λ μ§λ¨μ νΈμλ₯Ό μν΄ μ¬λλ€μ΄ λ§λ λ³λͺ
μ΄κ³ κ°λ
μΌ λΏμ
λλ€.
νμ μΈλ₯μ μμ¬λ₯Ό μμ λ§λ
μΌλ‘ μ§μνλλ°, λ§ 6~7μΈ λ μμ΄λ€μ΄ νκ΅ κ΅μ‘μ λ°κΈ° μμν κ²μ κ·Ό 100~200λ
μ¬μ΄μ μΌμ
λλ€.
μλ μΈλ₯κ° ν΄μ€μ§λ μλ κ²μ λͺ¨λ μμ΄λ€μκ² λμΌνκ² μ μ©νμ¬ κ·Έκ²μ 견λμ§ λͺ»νλ©΄ μ μ μ₯μ κ° μλ€κ³ μ§λ¨μ λ΄λ¦¬λ κ²μ΄ ADHDμ νμ€μ
λλ€.
μ£Όμλ ₯μ΄ μ’ λΆμ‘±νλ©΄ μ΄λ»μ΅λκΉ? μνμΌλ‘ νκ° λ°κΈ° λλ¬Έμ λ¬Έμ κ° λλ κ²μ΄μ§μ.
μ리μμ μΌμ΄λ λμλ€λλ©΄ μ΄λ»μ΅λκΉ? μ§λ¨ κ΅μ‘μμ λ°©ν΄κ° λλκΉ λ¬Έμ κ° λλ κ²μ΄μ§μ.
λΆλͺ¨λλ€λ μλ
μ ADHDλ‘ μΈν 'νκ΅μν'μ μ΄λ €μμ κ±±μ νμμ§, 'κ°μ μν'μ μ΄λ €μμ κ±±μ νμλ κ²½μ°λ λ³λ‘ μμ΅λλ€.
νμ§λ§ νκ΅λ₯Ό λ€λ
μΌνκ³ μ§κΈκ³Ό κ°μ νκ΅κ΅μ‘μ΄ λ°λμ§λ μμ κ²μ
λλ€.
κ·Έλ¬λ©΄ κ²°κ΅ 'μ μ'μ ν μλ°μ μμ΅λλ€.
ADHD μλ
λ₯Ό λμ λΆλͺ¨λμ΄μλΌλ©΄, λΉλΉν μ΄λ κ² μκ°νμμμ€.
"ADHDλΌλ 'μ₯μ 'λ₯Ό 'μΉλ£'νλ€κ³ μκ°νμ§ λ§μκ³ , μμ΄κ° 'κ°μ±'μ μ‘°μ νλ νμ κΈΈλ¬ νκ΅μνμ 'μ μ'νλλ‘ λλλ€."
β‘ADHD λνμ±λμ 2μ£Όμ 1ν, ADHDμ λν λ°λ₯Έ μ 보λ₯Ό 곡μ νκ² μ΅λλ€.β‘
β» ADHD λνμ±λμ΄ κ³΅μ νλ λͺ¨λ μμμ λ΄μ©κ³Ό 촬μ, νΈμ§μ μμν μμ₯μ΄ μ°Έμ¬ ν©λλ€.