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Healthy Lifestyles/लंबे और स्वस्थ जीवन का राज#bluezones #healthylifestyle #holistichealth #health

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एक ख़ूँख़ार डाकू से महात्मा कैसे बने महर्षि वाल्मीकि #valmiki #inspiringstories #valmikijayanti

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यह ध्यान बुद्ध की तरह हमारे मन को एकाग्र व शांत करेगा/बोध एकाग्रता ध्यान #concentrationmeditation

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संगीतमय ध्यान/ यह ध्यान आपके मन को शांत करने में मदद करेगा🧘#meditation#dhyaan#yoga#mental health

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Gratitude Meditation/Guided meditation in Hindi/Raise your vibration in New Year/Dhyaan

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Here are breathing exercises that can help you beat the heat and boost your energy levels in summer

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भोजन के बाद क्या करें जिससे कि स्वस्थ रहें ।Do this after meal to stay healthy #diet #health #food

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यह स्वादिष्ट होने के साथ स्वास्थ्यवर्धक भी है 😋 #carrot #carrotmilk #healthyrecipes #healthyfood

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गुरू गोविंद सिंह जी की शिक्षाओं को जीवन में आत्मसात कर अपने जीवन को सफल करें🙏🏻#gurugobindsinghji

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The true meaning of Mool mantra paath🙏🏻

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Embrace the Shakti Mudra this Navratri to empower and fortify your inner strength#yoga #navratri

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यह पाँच बेहतरीन उपाय आपको आपके जीवन से तनाव को दूर करने में मदद करेंगे #yoga #mentalhealth #stress

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यह तस्वीर हमें क्या संदेश देती हैं???

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यह अद्भुत मुद्रा आपके जीवन से विघ्नों व दुःखों को दूर कर देगी🧘‍♀️#mudra #mudratherapy #stress

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अच्छे स्वास्थ्य के लिए भोजन कुछ इस तरह से तैयार करें #food #foodforlife #foodforhealth #healthylife

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महर्षि पतंजलि की इन चार शिक्षाओं को अपनाकर हम हमेशा ख़ुश रह सकते हैं 😀

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गुरु पूर्णिमा, गुरु शिष्य के जीवन से अँधकार को दूर कर प्रकाश लाता है🙏

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महात्मा बुद्ध की ये शिक्षायें आपके जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव लायेंगी...

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गुरू गोबिन्द सिंह की ये पॉंच शिक्षायें हमें ख़ालिस बनायेगी 🙏🏻

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यह प्राणायाम आपके जीवन को अद्भुत रूप से परिवर्तित कर देगा

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यह जूस आर्थराइटिस,जोड़ो के दर्द,गर्दन दर्द ,सर्वाइकल स्पान्डिलाइटिस में राहत देता है 🥤

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Meaning of Sat Shri Akaal

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This Mudra is also called as 'Brain Power Mudra' or 'Mudra for Brain’ or ‘Power gesture’

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Incredible Health and Nutritional Benefits of Kinnow/Tangerine Juice

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Geeta Jayanti

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National Naturopathy Day

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CERVICAL SPONYLITIS | DO'S AND DON'Ts | HOLISTIC HEALTH WITH ISHEETA |

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Morning Stretching to cure cervical spondylitis | Holistic Health |

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Weight loss & other benefits of Chia seeds |Different healthy recipes|

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Want to lose weight? This yogic exercise can help you in losing weight. Do it 10times in a row.

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