08:45

רחובות דברי פתיחה מלא

11:01

רחובות הפגנה 25.5.24

02:52

להירגע - תרגיל לשון

02:56

התיאוריה הפוליואגאלית: סימנים שהואגוס מתעורר

03:21

Polyvagal theory: Dana ladder grounded

02:20

Polyvagal theory Oral Exercises

03:15

The Diaphragms as a portal to the Vagus

02:37

Ear exercise and yawning

03:46

A short ear masssage

05:52

The basic ventral awakening exercise

03:45

Polyvagal Theory: Portals to the vagus

02:10

Polyvagal theory: moving through states

05:59

Grounding and mindfulness

00:58

basic ventral exercise instructions

06:28

d3 grounding surrender thfu pushing

03:20

Grounding through movement

53:14

תירגול לויסות מערכת העצבים

14:14

קרקוע

16:09

התקרקעות בוונטרלי וגל נשימתי

11:21

understanding grounding in ventral

01:38

Theory: the polyvagal theory

05:44

recovering from dorsal shock

06:24

From sympathetic to Ventral - temper tantrum

02:44

instructions - oral segment exercises

03:12

Vagal awakening: on exercising.

01:53

Theory: how strongly to exercise

05:27

גל נשימתי וקרקוע

02:01

Naruto רחובות 2023

03:34

קרקוע בהעברת משקל, עם מיינדפולנס.

08:59

3c awadening vagus eyes and signs ventral kicks in

06:24

temper tantrum

02:47

5 מעוררות סימפ להתעגנות וונטרלית

11:21

1dsmall grounidng in ventral + rationale

08:15

sympathetic state discharge

13:34

preparing the body

01:02:00

תירגול שיעור 5 יצירת רטט מרפא

21:53

4c Building charge in legs, with the roll on the mat.

02:47

מעוררות סימפטתית להתקרקעות בוונטרלי

08:01

Awakening the vagus basic eye exircise (d6)

05:52

Basic vental activation pres 11e1

04:15

מדריכות בחזרה לרגיעה

16:09

התקרקעות בוונטרלי וגל נשימתי

01:23

Signs ventral activation (presntation)

08:59

Signs of vagus toning

07:23

להעיר את הואגוס תרגיל עיניים בסיסי (7)

08:08

Polyvagal theory some basic anatomy (2e)

21:53

Building charge in the legs with roll

02:47

אחרי שפישלתי ...(5)

02:22

מסאז' לסרעפת

03:34

קרקוע ב"התיישבות" לכפות הרגלים

03:34

קרקוע

04:39

קרקוע מחובר

12:35

The Vagal paradox and the vagal brake

05:26

מסימפטתי לוונטרלי

11:21

Grounding in Ventral (1dsmall)

10:13

Grounding by Pushing

06:11

לשנות את מערכת העצבים: קרקוע בסיסי

01:43:04

Reshaping the Nervous System: Embodying the Polyvagal Theory. presentation to IIBA conference 2021

23:20

Reshaping the Nervous System: Polyvagal Theory meets Bioenergetic Analysis (Highlights)

02:50

התענגות בואגוס תרגיל עיניים וצוואר עם כתוביות ופתיח