10:50
تمارين ولا اروع لشدّ البطن ونحت الخواصر والدهون العنيدة بالجوانب/ABS&Obliques
27:06
كارديو مع مقاومة تمارين خرافية لحرق الدهون وشدّ الترهلات وبناء العضلات/كملو الفديو للآخر رووعة
12:46
كارديو محفّز وحماسي لإنقاص الوزن/تمارين لتقوية عضلة القلب/ CARDIO WORKOUT
10:52
تمارين لشدّ وتنحيف الذراعين في البيت| فعّالة وبدون اوزان
08:00
# تمارين للتخلص من العضلة النائمة|قومي بها في المنزل وقولي وداعاً للخفسة !! Hip Dips
10:18
#تمارين سهلة لشدّ ورفع الصدر المترهل في المنزل بدون اوزان والنتيجة فعّالة
07:51
تمارين لنحت الخصر بالعصا / كارديو 3 دقائق بدون ملل لحرق الدهون/ OBLIQUES WORKOUT
11:41
مؤخرة بارزة ومدورة بتمارين سهلة مع التخلص من الخفسة |ماذا أكل بعد التمرين!!Round Booty
07:52
#تمارين البطن بعد الولادة القيصرية | un ventre plat après une césarienne
08:26
كارديو لحرق الدهون + تمارين لشدّ ونحت الجسم بالكامل CARdio WORKOut |full body
09:56
حرق دهون البطن على الواقف| تمارين لشدّ ترهلات البطن والخواصر Standing Abs workout
02:55
تمارين عضلة السمانة| او بطة الساق| تمارين تنحيف او تضخيم الساقين في المنزل
01:37
تمارين الإحماء| تمارين العضلة النائمة واسباب ظهورها
03:57
كارديو ممتع 4 دقائق- لإنقاص الوزن وحرق الدهون 🏃🏻♀️👍
01:19
تمارين السكوات لشدّ الجزء السفلي من الجسم 👌👍
X
About
مدربة لياقة بدنية محفزة تحت شعار :كوني ايجابية جميلة ونشيطة وقومي بممارسة الرياضة للحصول على جسم مثالي متناسق ومشدود🏋🏻♂️💪🏻👌
Tags