Channel Avatar

Mất Mỡ Cùng Mều 🤗 @UChmeyrIvR1sUN5qJ0S--ejw@youtube.com

2K subscribers - no pronouns :c

CỐT LÕI CHÍNH CỦA DUY TRÌ CÂN NẶNG là... 🤓 TÂM LÝ Nắm vững

Videos Playlists
Recently Uploaded Popular Oldest
05:16
LAZY WORKOUT - Quá Dễ Để DUY TRÌ. 15 Phút Mỗi Ngày, Đốt Calo Tốt & Tăng Trao Đổi Chất 🔥
19:55
(FULL) TDEE & CÁCH THIẾT LẬP ĐỘNG LỰC - NIỀM TIN THẬT VỮNG MÀ DUY TRÌ TỐT QUÁ TRÌNH THÂM HỤT CALO 🌝
04:47
Phân Tích Calories Chi Tiết Hamburger VN & Thêm Hamburger Vào Thực Đơn THÂM HỤT CALO thế nào ?!
05:59
Bắt Đầu THÂM HỤT CALO Từ Đâu? Ăn Đồ Chiên Rán/Trà Sữa & Thâm Hụt Calo Vẫn Giảm Cân Được Thật Không?!
06:16
ĂN BUFFET khi THÂM HỤT CALO như thế nào và khoảng bao nhiêu calo cho 1 buổi Buffet (Kĩ hơn ở Mô Tả)
06:34
Hai Món Ăn Vặt Siêu Ít Calo & Cách Nhắm Chừng Calo Khi Tra Không Ra !!
06:46
ĂN XẢ (CheatDay) 1 NGÀY - MẤT 10 NGÀY THÂM HỤT CALO - Nguyên Nhân Thâm Hụt Calo Không Kết Quả !!
06:20
BẮT ĐẦU GIẢM CÂN TỪ ĐÂU ?! Từ Thay Đổi Khái Niệm Nhìn Nhận Về Quá Trình !!!
03:34
Bánh Mì Bơ Tỏi Sấy Giòn Bao Nhiêu Calo ? Ăn Có Mập Không ? 🥖🧈🧄
02:28
Cơm Mắm Chưng Bao Nhiêu Calo? Ít Hơn Mình Nghĩ Rất Nhiều Đó Nha 🤭
03:36
THÂM HỤT CALO & Cụ Thể Mục Tiêu Dễ Hiểu Cho Người Mới Bắt Đầu Hành Trình 🐝 (Có Mô Tả Siêu Chi Tiết)✨
03:20
HÓP & SIẾT, GỒNG BỤNG KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO? Nhận Biết Để Siết Bụng Đúng Cách Hơn
19:31
Bài Tập ĐỊNH HÌNH DÁNG. Cải Thiện Cổ Rùa, Lưng Tôm, Tạo Tư Thế Đẹp Dễ Dàng Thực Hiện Khi Ngồi
12:43
5 Căn Bản Cốt Lõi Dễ Hiểu Nhất Cần Nên Nắm Trong Thâm Hụt Calo
13:53
BẮT ĐẦU GIẢM CÂN TỪ ĐÂU ? (Siêu Chi Tiết) Thiết Lập Tâm Lý - ĐẶT MỤC TIÊU Quan Trọng Như Thế Nào? 💪🌱