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[66kg๐Ÿ‘‰54kg] -12kg ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•œ ์œ ์ง€์–ดํ„ฐ์˜ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹๋‹จ๋ชจ์Œ๐Ÿฅ— (์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜, ํ”„๋ Œ์น˜ํ† ์ŠคํŠธ, ์›”๋‚จ์Œˆ) diet recipe
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-12kg ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹๋‹จ ๋ชจ์Œ๐Ÿ”ฅ์ด๋ ‡๊ฒŒ๋งŒ ๋จน์–ด๋„ ์‚ด ๋น ์ง ๋ณด์žฅ!
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[vlog] 1๋ฐ• 2์ผ ๋ถ€์‚ฐ ์—ฌํ–‰๐ŸŒŠ | ๊ด‘์•ˆ๋ฆฌ, ์Šค์นด์ด์บก์Š, ์ด์žฌ๋ชจํ”ผ์ž, ์ˆ˜๋ณ€์ตœ๊ณ ๋ผ์ง€๊ตญ๋ฐฅ
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[vlog] ๋Œ€ํ•™๊ต ๊ธฐ๋ง๊ณ ์‚ฌ๋Š” ์ถ•์ œ์˜ ๊ณ„์ ˆ๐Ÿป ๊ฒฝํฌ๋Œ€ ์ถ•์ œ, ๊ธฐ๋ง ์ค€๋น„ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ํ•œ๊ฐ•๊ฐ€๊ธฐ, ์•ผ์žฅ ์‚ผ๊ฒน์‚ด, ์ด๊ฒŒ ์ฒญ์ถ˜์ด์ง€์š”!
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[์—ฌํ–‰ vlog] ์—ฌ๋Œ€์ƒ ๋‘˜์ด ๋– ๋‚œ ์บ ํ•‘ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ | ๋งฅ์ฃผ๋งŒ 4.5L?! ํž๋ง ํƒœ์•ˆ ์นด๋ผ๋ฐ˜ ์บ ํ•‘
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