00:17
Monipuolinen treeni toimii!
00:34
Mattopilates tutuksi: Chest Lift
00:29
Mattopilates tutuksi: Hundred Prep
00:26
Mattopilates tutuksi: Chest Lift with Rotation
00:27
Mattopilates tutuksi: Rolling
00:34
Mattopilates tutuksi: Spine Stretch
00:26
Mattopilates tutuksi: Side Lifts
00:40
Mattopilates tutuksi: Spine Twist Supine
00:23
Mattopilates tutuksi: Swimming
00:38
Mattopilates tutuksi: Pelvic Curl
X
About
Turun keskustassa Kauppakeskus Hansassa sijaitseva upea pilatesstudiomme tarjoaa pilatestunteja kaikille kiinnostuneille. Pilates on rauhallista ja tÀsmÀllistÀ lihaskuntoharjoittelua, joka kehittÀÀ erittÀin tehokkaasti keskivartalon lihaksia. Et tarvitse mitÀÀn aikaisempaa kokemusta pilateksesta osallistuaksesi matolla tehtÀville viikkotunneillemme. Tarjoamme myös laadukasta pilatesohjaajien koulutusta ja erilaisia ohjaajille tarkoitettuja workshoppeja.
BASI Pilates Academy - Turku is a beautiful and fully equipped BASI Pilates Studio. We offer weekly classes for everyone and high quality pilates teacher training.
Lue lisÀÀ - Read more:
basipilatesturku.com/
Tags