01:27

Angst en je gedachtes

01:01

De kracht van een keuze hebben in elk moment gaat je hele leven veranderen. #doetinchem #achterhoek

02:46

Wat maakt mij een goeie coach🙏

01:28

Je bent niet verantwoordelijk voor het geluk van een ander.

01:50

Relatie problemen door persoonlijke ontwikkeling.

02:05

Durf jij meer verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen geluk?

01:39

Angst voor afwijzing.

04:00

Kinderen opvoeden blijft een heel proces.

01:29

Leven in het Nu gaat je de rust brengen waar je al zo lang naar op zoek bent.

30:57

Korte yoga les voor stijve heupen(heupopeners)

01:25

Meer rust in je hoofd, zorgt ervoor dat je steeds meer jezelf kunt zijn.

01:11

Stop met ongevraagd advies geven.

01:32

Patronen doorbreken en nieuwe gewoontes aanleren.

01:04

Doe eens normaal wordt er vaak gezegd. Maar wat is normaal?

01:30

Ik wil meer bewustere keuzes kunnen maken

01:22

Hoe kom ik makkelijker in slaap?

01:08

Meer jezelf zijn door rust in je hoofd

01:25

Ademoefening voor meer rust en focus

01:07

Pleasen zorgt regelmatig voor teleurstelling

05:04

Wie ik ben, wat ik doe en waarom ik doe wat ik doe🔥

01:29

Soms baal ik echt van de angst

01:29

Laat angst niet je leven beheersen

01:31

Minder denken, meer oefenen

01:13

Ademoefening voor meer rust

01:08

Je bent niet onzeker, je doet onzeker✌️

01:28

Ik wil zo graag vaker Nee zeggen!

01:18

Het proces zit altijd aan de binnenkant!

01:27

Echte veranderingen zitten niet op denk niveau

01:03

Hoe kom ik uit mijn hoofd?

02:43

Jezelf durven te zijn! Hoe fijn is dat?

02:05

Persoonlijke ontwikkeling en relaties

01:33

De kracht van oefeningen doen!

02:22

Stop met pleasen!

01:38

Ademoefeningen aanleren heeft tijd nodig

02:01

Teveel druk zijn met dingen die nutteloos zijn kost energie

01:16

Angst coaching

03:19

Zonder bewustwording geen blijvende groei!

02:27

Ik snap het wel maar ik heb geen idee waar ik moet beginnen!

03:42

Waarom ik nooit gestopt ben met mediteren!

03:23

Ik ben niet genoeg omzetten naar zelfliefde! Hoe doe je dat?

04:01

Dit is mijn manier van coachen.

01:05

Twee belangrijke dingen die je moet weten als je wilt groeien!

01:49

Stop met jezelf verhalen te vertellen die je belemmeren in je ontwikkeling.

01:14

Hoe ontwikkel je zelfliefde?

04:01

De manier waarop ik coach.

01:41

Wees je bewust van welke informatie jij overdag tot je wilt nemen?

01:22

Welke belemmerende verhalen vertel jij jezelf elke dag?

02:05

Blijf geloven dat er altijd iets voor je werkt!

02:09

Durf jij toe te geven dat het even niet lekker gaat?

01:55

Geen tijd hebben is het slechtste excuus ooit!

01:50

Effectieve oefening om patronen te doorbreken!

01:41

Hoe ga ik het allemaal doen?

01:06

Je kunt echt anders leren denken!

02:24

Hoe fijn zou het zijn als de buitenwereld niet zoveel meer invloed heeft op jou binnenwereld?

03:37

De oplossing vind je niet met een vol hoofd!

02:51

Dit is wat ervoor zorgt dat je altijd weet hoe je kunt ontspannen!

03:21

Een burn-out of angst/paniekstoornis is er niet zomaar gekomen.

01:02

Hoe krijg ik rust in mijn hoofd en een ontspanning in mijn lichaam?

03:34

Dit moet je weten over hooggevoeligheid en ademoefeningen!

02:39

Heb jij altijd het gevoel dat je veel moet geven?