02:20

空手・拳法の稽古　157　　― 組手型 11　　Karate ＆Kungfu step by step training 157　　Free sparring techniques 11

00:41

天地自然流指導風景 11　　― 型の鏡稽古　　Teaching scenes of Tenchi-shizen ryu 11　　Mirror training of form

05:11

空手・拳法の稽古　156　　― 続・追い突き　　Karate & Kungfu step by step training 156　　Lunge Punch 2

01:41

空手・拳法の稽古　155　　― 追い突き　　Karate & Kungfu step by step training　　Lunge Punch 1

01:32

空手・拳法の稽古　154　　― 組手型１０　　Karate ＆Kungfu step by step training 154　　Free sparring techniques 10

01:28

天地自然流指導風景 10　　― 潜り身からの頭突き　　Teaching scenes of Tenchi-shizen ryu 10　　Headbutt from Kungfu weaving

01:54

空手・拳法の稽古　153　　― 実戦推手 14　　Karate & Kungfu step by step training 153　　Practical pushing hands 14

02:29

空手・拳法の稽古　152　　― 組手型 9　　Karate & Kungfu step by step training 152　　Free sparring techniques 9

01:06

空手・拳法の稽古　151　　― 実戦推手13　　Karate & Kungfu step by step training 151　　Practical pushing hands 13

01:19

天地自然流指導風景 9　　Teaching scene of Tenchi-shizen ryu 9

01:53

空手・拳法の稽古　150　　― 実戦推手12　　Karate & Kungfu step by step training 150　　Practical pushing hands 12

01:48

空手・拳法の稽古　149　　― 踵蹴りのコツ　　Kungfu step by step training 149　　The trick of side heel kick

02:42

空手・拳法の稽古　148　　― 実戦推手11　　Kungfu step by step training 148　　Practical pushing hands 11

01:38

空手・拳法の稽古　147　　― 組手型７　　Karate & Kungfu step by step training 147　　Practical sparring techniques 7

01:47

空手・拳法の稽古　146　　― 実戦推手10 　　Karate & Kungfu step by step training 146　　Practical pushing hands 10

06:52

天地自然流指導風景 8　　Teaching scenes of Tenchi Shizen ryu 8

01:27

空手・拳法の稽古　145　　― 実戦推手 9　　Karate & Kungfu step by step training 145　　Practical pushing hands 9

04:53

天地自然流指導風景７　　Teaching Scenes of Tenchi Shizen ryu 7

00:42

空手・拳法の稽古　144　　― 実戦推手 8　　Karate & Kungfu step by step training 144　　Practical pushing hands 8

02:22

天地自然流指導風景６　　Teaching Scenes of Tenchi Shizen ryu 6

00:09

続・擺蓮脚　　Lotus Kick 2

00:16

続・崩拳の実戦用法

01:06

空手・拳法の稽古　143　　― 実戦推手７　　Karate & Kungfu step by step training 143　　Practical pushing hands 7

00:57

空手・拳法の稽古　142　　― 甩手の応用　　Kungfu step by step training 142　Practical use of swinging hands

02:38

空手・拳法の稽古　141　　― 組手型 5・6　　Karate & Kungfu step by step training 141　Practical sparring techniques 5・6

01:38

空手・拳法の稽古　140　　― 十字蹬脚実戦用法　　Kungfu step by step training 140　　Practical use of heel kick

00:47

空手・拳法の稽古　139　　― 実戦推手６　　Karate & Kungfu step by step training 139　　Practical Pushing Hand 6 (App)

01:07

空手・拳法の稽古　138　　― 実戦推手 5　　Karate ＆ Kungfu step by step training 138　　Practical Pushing Hand ５

00:33

空手・拳法の稽古　137　　― 実戦推手 4　　Karate & Kungfu step by step training 137　　Practical Pushing Hand（App） ４

00:45

空手・拳法の稽古　136　　― 実戦推手３　　Kungfu step by step training 136　　Practical Pushing Hand 3

01:11

空手・拳法の稽古　135　　― 続・開き身2　　Karate step by step training 135　　Opening your whole body (b.)

01:10

空手・拳法の稽古　134　　― 開き身２　　Karate step by step training 134　　Opening your whole body (a.)

04:54

天地自然流指導風景　５　　Teaching Scenes of Tenchi-shizen ryu 5

02:33

空手・拳法の稽古　133　　― 潜り身　Kungfu step by step training 133　　Kungfu weaving

02:33

空手・拳法の稽古　132　　― 組手型４　　Karate ＆Kungfu step by step training 132　　Practical sparring techniques 4

01:48

空手・拳法の稽古　131　　― 引き身　　Kungfu step by step training 131　　Dodge ＆step back 2

02:09

空手・拳法の稽古　130　　― 反り身　　Karate & Kungfu step by step training 130　　Dodge ＆ step back 1

01:46

空手・拳法の稽古　129　　― バネ脚　　Karate & Kungfu step by step training　　Spring-like footwork

01:42

空手・拳法の稽古　128　　― 実戦推手２　　Kungfu step by step training 128　　Practical pushing hand 2

01:27

空手・拳法の稽古　127　　― 単鞭実戦用法　　Kungfu step by step training 127　　Practical use of Single Whip

00:58

空手・拳法の稽古　126　　― 実戦推手１　　Kungfu step by step training 126　　Practical pushing hand 1

02:01

空手・拳法の稽古　125　　― 組手型 3　　Kungfu step by step training 125　　Practical sparring techniques 3

01:33

空手・拳法の稽古　124　　― 振り身　　Karate & Kungfu step by step training 124　　― Karate & Kungfu ducking

04:50

天地自然流指導風景 ４（字幕付き）　　Teaching Scenes of Tenchi-shizen ryu 4

00:52

空手・拳法の稽古　123　　― 組手型２　　Karate ＆ Kungfu step by step training　　Free sparring techniques 2

01:15

空手・拳法の稽古　122　　― 蹴り抜け　　Karate & Kungfu step by step training 122　　Kicking through

07:05

天地自然流指導風景　3　　Teaching Scenes of Tenchi-shizen ryu 3

02:34

空手・拳法の稽古　121　　― 半自由組手　4　　Karate & Kungfu step by step training 121　　Half-free sparring 4

01:49

空手・拳法の稽古　120　　― 回転後ろ蹴り　　Karate & Kungfu step by step training 120　　Spinning back kick

04:41

空手・拳法の稽古　119　　― 半自由組手 ３　　Karate & Kungfu step by step training 119　　Half-free sparring 3

02:15

空手・拳法の稽古　118　　― 太極拳のパワー 2　　Kungfu step by step training 118　　The power of Taichi 2

03:50

天地自然流指導風景 2　　Teaching Scenes of Tench-shizenryu 2

04:50

空手・拳法の稽古　117　　― 半自由組手 ２　　Karate & Kungfu step by step training 117　　Half-free sparring ２

01:25

空手・拳法の稽古　116　　― 組み手型 1　　Karate & Kungfu step by step training　　Free sparring techniques 1

01:18

空手・拳法の稽古　115　　― 半自由組手1　　Karate & Kungfu step by step training 115　　Half-free sparring 1

03:24

天地自然流指導風景１ 　Teaching Scenes of Tenchi-shizen ryu 1

01:38

空手・拳法の稽古　114　　― 精神感応　　Karate & Kungfu step by step training 114　　Telepathic reaction

04:04

空手・拳法の稽古　113　　― 燃えよドラゴン２　　Karate & Kungfu step by step training 113　　Enter the Dragon 2

01:58

空手・拳法の稽古　112　　― 受けたら突く・突いたら受ける　Kungfu step by step training 112　Block after Punch/Punch after Block

11:12

空手・拳法の稽古　111　　― 続・弓張りの構え　　Karate & Kungfu step by step training 111　　Posture of stringing a bow 2