356 Videos
Nhảy dân vũ
14 Videos
Thể dục bảo vệ sức khỏe
14 Videos
Hướng dẫn
2 Videos
Nhảy dân vũ Tết
3 Videos
Trường lê hồng phong
6 Videos
Nhảy shuffle dance
13 Videos
Cha cha cha
1 Videos
Samba
7 Videos
Zumba
1 Videos
Nhạc quê Hương
2 Videos
Boney M.
35 Videos
Đất Nước Trọn Niềm Vui
14 Videos
Cha cha cha fiesta
6 Videos
Samba cho em
X
About
Lợi của việc luyện tập khiêu vũ dân vũ, dưỡng sinh
+ Về sức khỏe: vận động toàn bộ cơ thể, tăng cường sức khỏe, bảo vệ các cơ khớp, ngăn ngừa chóng mắt , tiền đình, làm chậm lão hóa.
+ Về tình thần: giúp đầu óc thư thái, thoải mái, lạc quan, yêu đời, chống trầm cảm
_ Mỗi một bài mới đăng lên kênh, sẽ đăng kèm theo bài hướng dẫn chậm chi tiết, đếm nhịp, bản quay cùng hướng ( quay phía sau) và bản tập chậm,
Tags