Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Fala pessoal! Hoje estarei no Podcast Papo Maromba as 20h.
@Papo Maromba - PodCast
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Fala pessoal!
Todo domingo, vocês sabem, eu lanço um vídeo sobre as HISTÓRIAS do fisiculturismo e do treinamento. Esses vídeos são legais pra vocês verem que treino não é apenas teoria, mas sim pura prática e ensinamento dos mestres do passado.
Comenta aqui nesse post, qual vídeo de história do treinamento vocês querem ver?
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É amanhã! Mais uma live/aula GRATUITA aqui no Youtube. Amanhã (terça, dia 6) irei falar sobre a ESTRATÉGIA DE VOLUME BAIXO, que é usada por Dorian Yates.
Não prometo que você vai ficar igual a ele, mas talvez consiga treinar cada vez mais pesado! Bora.
Vai ser as 19h.
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QUARTA FEIRA AS 19H, você é meu convidado para mais uma live onde vou falar sobre COMO ABRIR SUA CONSULTORIA ONLINE e faturar mais de 10 mil por mês com a musculação.
Aguardo vocês!
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QUARTA TEM AULA GRATUITA! Sim, não é uma live qualquer. Essa semana irei ensinar mais sobre a minha visão e a aplicabilidade prática do volume de treino na musculação! Não perca nessa quarta as 19h.
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Amanhã, quarta feira as 19h as LIVES VÃO VOLTAR.
E dessa vez vamos conversar um pouco sobre o treino do Ramon Dino, que está cada semana mais próximo de poder desbancar o king CBUM.
E aí você acha que ele consegue com esse novo treino?
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Fala galera! Hoje tem live aqui no Youtube. Mande seu treino e vou avaliar junto com vocês o que pode melhorar para ter mais resultados.
Envie assim:
Quais pontos fracos?
Qual divisao escolhida?
Cada treino com cada exercício, numero de series e faixa de repetições.
Vai ser as 19h. Bora!!
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Fala galera! Quarta feira teremos live aqui no Youtube conversando com vocês sobre VOLUME DE TREINO. Não percam, vai ser as 19h.
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Somos um projeto dentro do fisiculturismo com o objetivo de propaga-lo da forma a qual ele é de verdade. Unindo a nova ciência da hipertrofia com o Old School do esporte.