02:30

Breve y personal definición de Yoga.

01:01

En Yoga, los profesionales de la salud nada saben

01:45

#2 Secuencias de movilidad articular.

01:39

#1 secuencias de movilidad articular.

00:56

Presentación de las secuencias de movilidad articular

00:23

Navasana (Barco) dinámica

07:28

Desglose de la secuencia 1: Coordinación Motriz y Flexibilidad.

02:43

10-Master Class en Ergo Club: Cierre del Desarrollo, Circuito 2

01:56

Breve historia del Hatha Yoga antiguo y moderno.

00:21

Giros en TRX

00:25

Dead bug-Bicho muerto: Variante coordinativa

03:31

IT Pratiahara Apunte 5: Estiramientos Columna Torácica con apertura de costillas

01:19

Equilibrio en Jaula

04:16

9-Masterclass en Ergo Club: Ejercicio 3 Circuito 2

05:02

8-Masterclass en Ergo Club: Ejercicio 2 Circuito 2

08:57

Dharana: La concentración en el equilibrio

09:07

#6 Matías Vargas: Samkhya

01:11

¿Por qué enseñás Asana?

01:10

IT Pratiahara Apunte 5 Intro presentación trabajos de la Columna Vertebral.

02:23

Yoga: ayer y hoy

06:26

Dharana, la concentración: En las plantas de los pies.

01:17

Papel del alumno y del profesor en las clases de Yoga

02:18

Hablemos de Yoga: ¿Los beneficios de las Asanas?

04:26

8-Masterclass en Ergo Club: Ejercicio 1 Circuito 2

03:19

8-Pratiahara Dinámico: Variante de arco con zona media en ajuste.

00:46

Yoga Training: Equilibrio, Fuerza y Coordinación.

03:35

7-Masterclass en Ergo Club: Vivencia del alumno con la elección de la intensidad.

00:59

Grupos de estudio por WhatsApp

04:07

6-Masterclass en Ergo Club: Desarrollo, ejercicios 3 circuito 1

01:01

El cuerpo está diseñado para el movimiento, variemos los ejercicios.

04:44

5 Masterclass en Ergo Club: Desarrollo 2 Ejercicio 2 Circuito 1

03:21

4-Masterclass en Ergo Club: Circuito 1, Trabajo 1, Intensidad 1 y 2

00:43

Yoga Training: Medicine ball en la pared y lateralizando.

06:03

3- Masterclass en Ergo Club, parte 2 del inicial con secuencias 4 y 5

02:23

Breve historia del Yoga, historia relativa.

04:55

2- Masterclass en Ergo Club, inicial con secuencias 1,2 y 3.

02:22

1-Intro Masterclass en Ergo Club.

00:46

Yoga Training: Estocadas con landmine o barra suelta.

01:44

Hablemos de Yoga: La historia de las Asanas...son milenarias?

00:23

Salto, reacción y flexión de cadera.

01:29

Hablemos de Yoga: La historia del Yoga es relativa....

00:41

Yoga Training: Caminata con Medicine Ball

00:41

Yoga Training: De espalda al piso, Sarvangasana y salto al banco

01:24

Hablemos de Yoga: Eso que hacés NO es Yoga.

06:25

IT Asanas apunte 3 Parvatasana

00:27

Mono que trepa en TRX

01:58

Ego entre los sistemas de Yoga.

00:32

Yoga Training: De espalda al piso, Sarvangasana y Phalakasana en banco

01:29

Hablemos de Yoga; Se Interpretan bien los Yoga Sutras de Patanjali?

02:23

Yoga Training en Ergo Club

01:39

Hablemos de Yoga 5: Profesionalizar el Yoga.

00:26

Yoga Training: #12 Coordinación con TRX

00:46

Hablemos de Yoga 4: Hace Asanas pero NO Yoga

10:05

Hablemos de Yoga con Matías Vargas: Darshanas, qué es, tipos

00:37

Hablemos de Yoga 3: La Filosofía del Yoga llevada a la vida cotidiana.

00:44

Yoga Training: #12 Caída, reacción y empuje

00:58

Hablemos de Yoga 2: ¿Todos los directores y profesores de Yoga, son realmente practicantes?

01:08

Hablemos de Yoga 1: ¿El exceso de Asanas puede ser perjudicial?

00:29

Yoga Training: #11 Torsión en sentadilla con TRX

00:37

Yoga Training: #10 mini secuencia con Medicine ball