Hola mi nombre es Claudia, estoy en la edad de los 40s y tengo esta página para compartir el proceso de vivir una vida de crianza ah vivir una vida más saludable por decirlo así.
Si están cansados de mirar cómo todos siguen un camino que solo nos lleva a enfermedades que se pueden evitar o controlar y quieren cambiar la forma de vivir, talvez yo les pueda ayudar.
No se trata de dejar de comer, no se trata de ir a gimnasios. Se trata de saber comer y hacer ejercicios en casa.
Somos lo que comemos y nos miraremos cómo nos cuidemos.
Me gustaría poder ayudar a personas a que vivan con más energía y que el día de mañana a sus 40s, 50s, 60s se miren diferente y no cómo estamos usual a mirar alas personas de esa edad que es ya mayores y que batallan para hacer la mayoría de las cosas.
Les da pena? A mi si me daba y todavía a veces me da pena pero honestamente la pena no nos va ayudar.
Los invito a juntos nos ayudemos hacer algo mejor por nuestras vidas.
Con respeto,
Claudia