03:35

Transformasi Badan Natural, Hybrid Gym + Calisthenics | Suplemen , Real Food no Roids

05:29

Challenge 50 Reps Under 5 Menit, hanya 1% manusia yang bisa

01:17

Bulking day 2 carabisagemuk makan apa aja dirty bulking

01:14

Tutorial bikin baju lengan buntung gym

01:22

bulking day 1 carabisagemuk makan apa aja

04:49

Tutorial 50 Reps Pull Up dalam 5 menit | menambah repetisi pull up

01:45

Attention Economy

01:31

perbedaan clean bulking dan dirty bulking untuk menaikkan berat badan

01:13

Jangan beli susu penambah berat badan !!! menaikkan BB cuma andelin susu atau gainer doang

01:08

Pentingnya Ngopi sebelum latihan

01:03

Belajar posing sama sepuh binaraga

01:29

KAKEK KAKEK 72 tahun Jago Kalistenik

25:10

128 reps done today, sisa hari 7 sisa reps 1292 731|2023 pull up challenge

05:52

50 Reps done today, latihan jam 11 baru makan 1x 603|2023 sisa 1420 Reps sisa hari 9

26:48

99 Reps Pull Up done today, sisa hari 14 hari, sisa reps 1470 Reps | 553/2023

19:56

99 Pull up done, 454/2023 sisa 1569 Reps lagi, sisa hari 15

18:15

100 Pull Ups Done Today 355/2023 | 2023 Repetsisi Pull Up

14:26

255/2023 Pull Up | Coba metode Close, normal, wide grip pull up masing masing 5 reps #2023pullup

15:05

Sisa waktu 23 hari lagi sedangan progress saat ini masih 176/2023 Repetisi #2023pullup

07:49

100/2023 Masih stuck di 50 reps pull ups

09:33

2023 Reps Pull Up Challenge 50/2023

00:59

No Title

01:56

Review Magnus Eco Rack, the Perfect Home Gym

18:18

Latihan Dada dirumah. KALAH PUSH UP LAWAN EZRON TARIGAN

03:32

DASAR KALISTENIK | CALISTHENICS BASIC

16:24

Latihan Gym Ala Tahanan di Prisoner GYM | No Weakness

01:50

Satu satunya ALAT HOME GYM yang lu perlu

08:10

BULKING MAKAN 1 LOYANG PIZZA SENDIRIAN 5 MENIT HABIS

05:21

6 Cara Gemuk Cepet Pasti Naik Berat Badan

04:16

ANDREASPETERANG Calisthenics Body Transformation | NAIKIN BERAT BADAN 20 KG CALISTNATION

03:48

CARA BULKING 2 Bulan Naik BERAT BADAN 5 Kg | TRANSFORMASI BADAN KURUS GEMUK

24:39

LATIHAN SELURUH OTOT DI RUMAH + PROGRESS 2 BULAN LATIHAN DIRUMAH | TRANSFORMASIL MASSAL

02:05

LATIHAN DIRUMAH TANPA BEBAN | Quarantine Workout | Waspada Corona

10:01

TIPS FITNESS DIRUMAH TANPA ALAT | MENCEGAH CORONA (FULL BODY WORKOUT)

09:37

SEBULAN BERAT TURUN 5 KG | Cara Kurusin Berat Badan dengan SUPERSET (Latihan DADA dan PUNGGUNG)

04:10

MEMBENTUK BADAN V | Latihan BAHU dan PUNGGUNG dirumah

11:54

RAHASIA LATIHAN RUMAH TANPA GYM | 3 Bulan Sixpack | Latihan DADA DAN BAHU

04:38

TRANSFORMASI Badan Latihan di Rumah tanpa ngeGYM | Target Badan Sixpack 3 Bulan

02:30

Latihan Calisthenics di Komplek Rumah

02:24

Variasi Push Up untuk Memebentuk Chest, Triceps, Shoulder di rumah | Dasar Calisthenics

01:45

STREET WORKOUT INDONESIA Ft Kongspro | Weighted Pull UP

01:01

Andreas Peterang Badass Workout

01:01

Andreas Peterang - Bali Travel Footages Shoot On Iphone 7 Plus

03:29

Bruno Mars - Lazy Song (parody version)