25:51

4.Gestionarea Eficienta a Sarcinilor Repetitive Curs: Cum să rezolvi eficient problemele

04:33

4.7. Importanta obiceiurilor automatizate. Curs Nr.1: Formarea de Noi Obiceiuri

02:36

4.6 Succes a Noilor Obiceiuri. Curs Nr.1: Formarea de Noi Obiceiuri

01:52

4.5. Crearea Scenariului pentru Obiceiuri Sanatoase. Curs Nr.1: Formarea de Noi Obiceiuri

02:06

4.4 Studiu despre Meditatie si Reducerea Stresului. Curs Nr.1: Formarea de Noi Obiceiuri

05:33

4.3 Concentrare pe Initiere. Curs Nr.1: Formarea de Noi Obiceiuri

06:16

4.2. Adaptati la Realitatea Vietii. Curs Nr.1: Formarea de Noi Obiceiuri

03:08

4.1 Rutina Inima Obiceiului. Curs Nr.1: Formarea de Noi Obiceiuri

01:59

3.11 Contextul obiceiurilor. Curs: Formarea de Noi Obiceiuri

02:08

3.10 Trigger vs. acțiune. Curs: Formarea de Noi Obiceiuri

02:38

3.9 Declanșatoare zilnice. Curs: Formarea de Noi Obiceiuri

01:34

3.8 Exemple de triggere. Curs: Formarea de Noi Obiceiuri

15:20

3.Cum să abordați sarcinile pe termen lung. Curs: Cum să rezolvi eficient problemele

01:53

3.7 Cum apar automatismele. Curs: Formarea de Noi Obiceiuri

01:39

3.6 Neuroni și obiceiuri. Curs: Formarea de Noi Obiceiuri

01:56

3.5 Formarea obiceiurilor. Curs: Formarea de Noi Obiceiuri

01:34

3.4 Acțiuni automate. Curs: Formarea de Noi Obiceiuri

01:58

3.3 Acțiuni automate. Curs: Formarea de Noi Obiceiuri

01:27

3.2 Rolul triggerelor. Curs: Formarea de Noi Obiceiuri

01:37

3.1. Ce sunt triggerele. Curs: Formarea de Noi Obiceiuri

17:45

2. Cum să abordăm problemele complexe. Curs: Cum să rezolvi eficient problemele

04:30

2.10 Planificare și aplicare. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

01:46

2.9 Timpul și obiceiurile. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

01:36

2.8 Pași mici, rezultate mari. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

01:23

2.7 Motivația și schimbarea. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

01:54

2.6 Obiceiuri utile. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

02:04

2.5 Importanța conștientizării. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

02:29

2.4.Recompensa. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

02:19

2.3 Declanșatorul și rutina. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

01:54

2.2. Ciclul obiceiului. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

12:53

1.Cum funcționează creierul și de ce ne distragem. Curs: Cum să abordați sarcinile pe termen lung

02:30

2.1. Ce este un obicei? Viața Simplificată. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

01:54

1.16 Sănătate Sustenabilă. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

02:15

1.15 Coaching Efectiv. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

01:17

1.14 Alergare Regulată. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

02:07

1.13 Sisteme de Succes. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

02:11

1.12 Obiective Strategice. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

01:23

1.11 Strategii de Rutină. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

01:26

1.10 Rutină Zilnică. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

01:37

1.9 Progres Zilnic. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

01:55

1.8. Succes Pas cu Pas. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

01:22

1.7 Obiective Precise. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

02:03

1.6 Strategii de Succes. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

02:44

1.5 Obiective Clarificate. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

01:46

1.4 Limbajul Obiectivelor. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

01:23

1.3 Focalizare pe Obiective. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

01:36

1.2 Obiective si Obiceiuri. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri

00:57

1.1 Obiceiuri Eficace. Curs _Formarea de Noi Obiceiuri