ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ!
ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π‘ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π±ΡΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ, self-care ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΈΠ²Ρ Π² ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Ρ
Π°Π»Π° ΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΠΈΠ΅Π²Π°. ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠ³, Π²Π΅ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ + slow living ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ. Π ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³Ρ & ΡΠΌΠΌ, ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ