06:20

Egészségesebb és finom LÁNGOS, amit egyszerű elkészíteni

06:54

Unalmas a reggeli zabkása? Próbáld ki az egyszerű, házi granolát!

06:17

A legegyszerűbb kenyér, amit otthon készíthetsz

06:30

Egyszerű, egészséges TEJBERIZS és a kényelmetlenség ereje

09:46

IBD tünetek? Gond egy szál se! (ezt eszem és csinálom colitis-szel)

40:09

2023 ZsomBisztró: az évem számokban + kérdezz-felelek

06:12

Egészséges és finom KÓKUSZTEKERCS, amit egyszerű elkészíteni

04:48

Egészséges és finom CSÁSZÁRMORZSA, amit egyszerű elkészíteni

08:56

Hogyan készíts salátát, ami nem sz*r

06:35

Ételek, amiktől OKOSABB leszel

05:06

Egészséges és finom ZSERBÓ, amit egyszerű elkészíteni

02:43

Ha szereted a videóim, nézd meg ezt - fontos infó!

09:58

A milliárdos, aki nem öregszik - Kipróbáltam az étrendjét

03:56

Nasi dilemmák megoldva: A legegyszerűbb fehérjedús snack

03:54

Sós zabkása - próbáltad már?

05:26

Smoothie-ra cseréltem a reggelimet, lehet neked is megérné

08:19

Mit eszem egy nap és hogy edzem az egészségért (élet IBD-vel)

03:33

Ezt az “amerikai” CSOKIS KEKSZ-et készítsd el! (egyszerű és egészségesebb)

03:55

Magas fehérjetartalmú SAJTTORTA - Ezt eszem hagyományos sajttorta helyett

07:44

Hogyan aludj el GYORSAN minden este - Erre tanított meg egy pap és egy katona

03:44

Egészséges KAKAÓS CSIGA recept, melyet szeretni fogsz (gluténmentes)

06:00

Probiotikus és prebiotikus ételek - mik azok, miért edd őket?

04:37

Magas fehérjetartalmú egészséges ebédem (egyszerű és gyors)

05:08

5 szokás 5 perc alatt a jó reggelhez

22:34

Beszélnünk kell! - Csatorna jövője, tervek, kérdezz-felelek (Q&A)

04:04

Idén süss egészségesebb Mézeskalácsot!

05:13

Mindenmentes, egészséges BEJGLI - a tökéletes karácsonyi édesség

06:48

Elkészítettem az IKEA mandulatortáját, de Egészségesebben

11:06

30 napig minden nap edzettem | Sikerül a kockahas?

36:39

Fellángolásom volt, egy hét alatt rendbe tettem magam (Colitis Ulcerosa)

08:05

Finom, egyszerű, egészségesebb HAMBURGER recept

06:07

Elkészítettem a L’ecsó-ból a lecsót

06:20

A Legjobb PIZZA, amit Otthon Készíthetsz

05:06

Gyors, egészségesebb ÉDESSÉGRE vágysz? Próbáld ki ezt! (mindenmentes recept)

03:44

Erre van szükséged, ha szereted a KETCHUP-ot (Fermentálás)

10:23

Ide mentünk nyaralni | Ezeket ettem és csináltam Görögországban - Zakynthos VLOG

11:39

30 napig HIDEG zuhanyt vettem!🥶 Ez történt…

03:58

Mindenmentes és Egészséges BUCI, amit NAGYON GYORSAN el tudsz készíteni!

06:53

10+ IBD barát snack ötlet - Miket eszem colitis ulcerosával, ha egy kis pluszra vágyom

07:27

Mennyei mindenmentes almás pite recept (próbáld ki!)

09:54

Ezt a gyrost készítsd el! (mert egyszerű és finom) - bónusz wrap recept

00:44

ZsomBisztró, az meg mi? - Ezt nézd meg, ha most találkozunk először!

17:25

5000 feliratkozós KÉRDEZZ-FELELEK | Mit eszem, Hogy vagyok, Kedvenc ország, Legjobb répás köret…

06:26

Muffin | De egészségesebb

08:35

Gesztenyés krémes 2 féle képpen | De egészségesebb

07:19

Az eddigi LEGJOBB gluténmentes kovászos kenyerem

06:56

Mit eszem egy produktív napomon Colitis Ulcerosával

05:49

Ezt csináld, ha kevés időd van főzni: Kókusztejes tonhal curry - Lusta receptek

14:52

Megpróbáltam 30 napig 5 kilométert futni, ez történt

06:52

Ezt a tortát egy esküvőre csináltam - Mindentől IS mentes torta, ami finom

07:29

Zabkása alapok - készítsd magadnak!

04:30

Kókuszgolyó - garantált, hogy nem tudsz egynél leállni | Egészséges, finom recept

07:23

Mindenmentes PIZZA, aminek tésztája csupán 1 fő összetevőre épül

14:02

Fejben dől el minden? - véleményem, tapasztalataim + meditációs rutinom

07:30

MINDENMENTES palacsinta, amit Neked is ki KELL próbálnod!

20:53

MIT ESZEM egy nap? - nyugis, beszélgetős napi VLOG, | meditálás, edzés, kaja (colitis ulcerosa)

06:13

Egészséges és finom mindenmentes pogácsa, amit te is könnyen elkészíthetsz

08:53

Stresszkezelés - Ahogy én csinálom

13:08

Tiramisu | De egészségesebb

10:12

Brownie | De egészségesebb