10:23
Ryto mankšta 10 min | Mobilumo pratimai | Su kineziterapeute
05:01
Viso kūno treniruotė namų sąlygomis | 15 - 25 min
08:50
10 min ryto mankšta | Mobilumo pratimai | Su kineziterapeute
14:13
15 min Nugaros mankšta | Su kineziterapeute
19:54
Pratimai nugarai | 20 min sveikatingumo mankšta su kineziterapeute
03:41
Atsiplaidavimo tempimai prieš miegą
10:39
10 min viso kūno aktyvinanti mankšta su kineziterapeute
47:38
Sveika nugara - mankšta su lazda
X
About
Smagaus pajudėjimo ;)
Tags