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Workout #96 // EMOM // Crossfit Program

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Cómo NO cansarme del crossfit? 🎙️Ep:059

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Deja de moverte como el orto🤭 🎙️Ep:058

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Workout #93 // Interval // Crossfit Program

01:09:30

Entrena después de tus 40 con la Doctora Ma. Laura Lozano🎙️Ep:057

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Cómo hacer Doble Unders?🎙️Ep:056

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1️⃣1️⃣ Años dentro del Crossfit🏋️‍♂️y mi🥳cumple 42

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Por qué es tan difícil los gimnásticos en crossfit?🎙️Ep:055

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Workout #90 // 18min AMRAP // Crossfit Program

24:40

Para que necesito un entrenador de crossfit?🎙️Ep:054

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Recuerdas por qué comenzaste en CrossFit?🎙️Ep:053

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World Fitness Project llego para quedarse? 🎙️Ep:052

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Workout #87 // 5 Sets For Time // Crossfit Program

01:08:46

Estas deprimida/o Cómo Identificarlo? Conversando con el Dr. Nelson León 🎙️Ep:051

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Qué necesito para comenzar en CrossFit❓ 🎙️Ep:050

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Workout #84 // 5 Sets For Time // Crossfit Program

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Crossfit se va a la 💩 Panorama del Crossfitde competición 2025 🎙️Ep:049

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Workout #81 // 6min AMRAP x 3 sets // Crossfit Program

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💩 Happen… Proyecciones 2025 para Mi Semana de Entreno 🎙️Ep:048

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Porque no avanzo en crossfit después de 3 años o más entrenando y compitiendo 🎙️Ep:047

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Workout #78 // For Time // Crossfit Program

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Crossfit Coach Responde a Google 🎙️Ep:046

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Clases Grupal o Entrenamiento Individualizado en Crossfit 🎙️Ep:045

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Workout #75 // 11min AMRAP // Crossfit Program

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Cómo mejorar en el tiempo, con CrossFit 🎙️Ep:044

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Crossfit para Novatos / Evita estos 5 errores si comienzas en CrossFit 🎙️Ep:043

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🎃Primera Fiesta de Halloween del Cole 🏋️‍♀️Some Weight in The Box

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Cómo deberían ser las competiciones regionales y locales de crosstraining/crossfit 🎙️Ep:042

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🙅‍♂️NO más vlog?🧑‍🧑‍🧒‍🧒Nuestra Nena mayor ama el cole

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Cómo crear un WOD de Crossfit para hacer donde sea?🎙️Ep:041

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Workout #72 // 8min AMRAP // Crossfit Program

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Cómo lograr un cuerpo atlético SIN Ir al gimnasio 🎙️Ep:040

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MUJERES, tu genética no te detendrá para alcanzar tus objetivos! 🎙️Ep:039

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Workout #69 // 12min AMRAP // Interactive Program

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Workout #66 // For Time // Train Anywhere Interactive

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👩‍🏫Nueva aventuras en el Cole 🏋️‍♂️Special Training

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Las KETTLEBELL son el mejor material de cualquier gimnasio! W.O.D. Training (parte 2) 🎙️Ep:038

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Entrena 2 días y te GARANTIZO resultados. W.O.D. Training (parte 1) 🎙️Ep:037

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😎Volvemos de la Baja😍Mi deli YouTuber🏋️‍♂️Nuevo training plan #vlog

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📚First Day School🏋️‍♂️Weightlifting😎New Tattoo #vlog

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Cómo COMPETIR en Crossfit teniendo + de 35 ?🎙️0:36

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Keys Performance Indicators (KPI) 🎙️Ep: 035

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🧘‍♀️Música para Yoga, Streching, Pilates 🧑‍🧑‍🧒‍🧒Desconectados de vacaciones

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Crossfit.com/Program Desing to be CrossFit Games Athlete ?🎙️Ep:034

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😢Último día de Guardería🏋️‍♀️Back Squat/Deadlift%Run

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Crossfit = General Physical Preparedness 🎙️Ep:033

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🎦 Deadpool 🛁Primera ducha de la baby🤸🏻7min Burpees

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🐣La Chirumbela está aquí y le trajo🎁 a su hermana

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Salud de tus muñecas en Crossfit 🎙️Ep:032

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Cómo enfocarte más en el Entrenamiento y no en lo que dicen los demás❓ Your CrossFit Lifestyle

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☕️Siempre antes de salir🏋️‍♀️Push/Pull & WOD🍼Mega Tienda de bebés

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Factores que LIMITAN tu Crossfit 🎙️Ep:030

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Workout #63 // For Time // Train Anywhere Interactive

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🥳Cumple y la busqueda del regalo🏋️‍♀️ Snatch / Clean / Partner Wod

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El Rol de un CROSSFIT COACH 🎙️Ep:029