Movimenti Naturali è una pratica vitale ed espressiva. Integra il lavoro corporeo profondo e dolce di Mindfulness in movimento del Metodo Feldenkrais e sfrutta il potere terapeutico della Natura. Propone la natura, ossia un parco, un prato, un bosco, come luogo di incontro per colloqui e lezioni tra insegnante/personal trainer e allievo/cliente, in cui c’è un’interazione diretta con l’ambiente. Propone percorsi di Conoscenza di sé e di Consapevolezza Attraverso il Movimento per imparare a volersi bene e a piacersi di più, anche in vacanza. Una FeldenVacanza diventa una pratica di benessere generale, ma anche un percorso di crescita personale e di risveglio dell’intelligenza ecologica, cioè il senso di responsabilità nei confronti delle proprie azioni e del loro impatto sugli ecosistemi correlati.
La natura non fa solo da sfondo, ma offre spunti concreti per agevolare il processo d’apprendimento e miglioramento.
L’attenzione su di sé e all’ambiente è il segreto di un movimento naturale