Привет! Меня зовут Земфира Валеева, я врач, психолог, учусь в аспирантуре по медицинской психологии.
На этом канале я рассказываю о психологии простым языком.
О том, почему мы сталкиваемся с определенными сложностями и как находить экологичные способы, чтобы уметь преодолевать даже самые тяжелые жизненные события.
На примерах интервью с известными людьми показываю и разбираю стратегии поведения, образ мышления, чтобы со стороны увидеть как могут проявляться те или иные психологические особенности.
Говорю так же и о саморазвитии, мотивации, пополнении энергии и том, как жить насыщенной счастливой жизнью в гармонии с собой и миром вокруг без эзотерических способов и волшебных таблеток, используя научные данные и исследования по биологии, нейрофизиологии и психологии. А так же делюсь своим собственным опытом.
Подписывайтесь!
Почта для связи: i.zemmm@mail.ru