04:40

시니어 근력 탱탱볼과 함께^^

03:11

바빌론# 라인댄스(시니어라인댄스)반월동 탄소중립 동행축제

03:46

홍시 라인댄스(실버반 접시라인댄스)반월동 탄소중립 동행축제 첫공연 영상

03:36

엄정화 페스티벌 탱탱볼 댄스 시니어 근력반

03:31

임영웅 홈 (반월동 실버체조반) 탄소중립 동행축제 공연

01:04

라인댄스 ㆍKey,s in the conch shell

03:45

엄정화 페스티벌 탱탱볼 근력댄스 연습 영상

02:28

입문용 스텹박스 ^^

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스텝박스 워밍업 초보자 입문용

03:21

여성시대 라인댄스 ^^ 시니어근력앤 라인반 화이팅!!!

06:23

당장 일어나 ! 6분이면 된다공^^

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초보자가 쉽고안전하게 할수 있는 스쿼트 ^^

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접시근력으로^^근육연금붓기

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난타북과 (캐리어대체가능) 함께 근력업

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전진 후진 ^^근력업 자방다운2편

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따라하기 쉬운 스트레칭^^

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임영웅 (온기4♡) 의자시니어근력

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전진 후진^^ 근력업 ^^ 지방다운

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임영웅 (온기3)♡의자시니어근력

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근육연금 접시근력으로^^

06:52

임영웅 (온기2) 의자시니어근력

05:43

임영웅 나만 믿어요ㆍ사랑은 늘도망가 ^^ 의자 워밍업

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임영웅 (온기1) 의자 시니어근력

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임영웅 ❤️ 홈 근력반을 춤추게하다

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부작용 없는 천연 진통제 ###

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*런지는 쉽고 안전하게 ~~~ 2탄 머리ㆍ어깨ㆍ무릅ㆍ발 런지

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아침을 깨우는 쉬운건강체조 고고고

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시니어 스텝박스 ^^ 나이야가라

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접시받쳐 들었을 뿐이고 ^^

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감성트롯 사모에 몸을 맡기어 스트레칭으로 아침을 깨운다 ㆍ

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시니어들이여! 스텝밟고 놀라운기적을 맛보아라 ~~~

10:25

박차고 일어나 가볍게 달려보는거야 너도 나도 할수있다궁♡♡♡

03:34

운동이별거냐? 별거야~~~ 깨고 잡고 날리면 대박인생 당첨되는고야 ❤️

03:31

바람과 함께 사라지다(살아지다~

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머리 어깨 무릅발 9분에 전신근력 끝장내기

03:13

누운8자그리며 어깨통증 타파*

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난타북 (케리어대체가능)스트레칭~

01:04

근력의자와 함께라면~ 라면?

05:04

난타북(여행용케리어)스트레칭과 함께 ^^

04:03

탱탱볼스트레칭 (2)

03:54

트로트가 나는좋아요/트롯댄스

06:50

홈트 ,여행가서도 운동해용 난타북(여행용케리어로)대체가능

05:43

운을 바꾸는 근력운동

07:39

근력댄스로빅

04:42

탱탱볼과 함께 워밍업

04:56

반월동주민자치센터_반다리축제(2)

03:30

반월동주민자치센터_반다리축제(1)