In deze vlogs ga ik, met mijn kennis als topsportster jullie helpen om fit uit de corona-periode te komen. Dit ga ik doen door heerlijke voedingsrijke recepten met jullie te delen.
Gezond eten en beweging gaan hand in hand, dus om het af te ronden geef ik ook nog sporttips die je fysiek en mentaal gezond houden, zo houd je aan het einde van de dag geen stress meer over.
In deze vlogs ga ik, met mijn kennis als topsportster jullie helpen om fit uit de corona-periode te komen. Dit ga ik doen door heerlijke voedingsrijke recepten met jullie te delen.
Gezond eten en beweging gaan hand in hand, dus om het af te ronden geef ik ook nog sporttips die je fysiek en mentaal gezond houden, zo houd je aan het einde van de dag geen stress meer over.