02:58
Vlog 15 In welk schaatsteam schaats ik dit schaatsseizoen...?
02:34
Vlog 14 - De 3 energiesystemen
02:58
Vlog 13 - Welke eiwitten / voeding is nodig voor een beter herstel?
02:44
Vlog 12 - Krachttraining
01:05
Vlog 11 - Nieuwe Keuken bij Homecenter
02:20
Vlog 10 Heerlijk Healthy carrotcake tussendoortje.
05:26
Vlog 9 - advies gesprek met Pelgrim keukenapparatuur
03:15
Vlog 8 - trainen volgens CLUKS
02:53
Vlog 7 - Groene Eiwitten Smoothie tussendoor
03:37
Vlog 5 Get fit with Dione Dobbelspel - Kerst
02:29
Vlog 4 - Zalm Poke bowl
03:25
5 Get fit tips op kantoor - vlog 3
02:40
Healthy overnight oat breakfast - vlog 2
02:25
Get fit with Dione - Vlog 1
X
About
In deze vlogs ga ik, met mijn kennis als topsportster jullie helpen om fit uit de corona-periode te komen. Dit ga ik doen door heerlijke voedingsrijke recepten met jullie te delen.
Gezond eten en beweging gaan hand in hand, dus om het af te ronden geef ik ook nog sporttips die je fysiek en mentaal gezond houden, zo houd je aan het einde van de dag geen stress meer over.
Tags