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Lydia心灵有约 @UCfShtb1VqebgKQtyOKTIvhw@youtube.com

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Lydia 致力于将灵性原则与行为科学相结合,应用于日常的生活实践。 她主要关注的领域包括灵性成长,情绪管理,人际关系,


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耶稣传讯,震撼西方世界的灵性巨著:奇迹课程是怎样的一本书?#好书推荐 #灵性 #灵性觉醒 #灵性成长 #基督教 #佛教
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听了很多次“边界感”,还是觉得很难建立边界?
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人际关系中过度索取能量的6种方式, 你中招了吗? #人际关系 #心灵成长 #灵性觉醒 #灵性成长 #情绪管理 #心理健康
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为什么人与人之间会索取和争夺能量? #人际关系 #心灵成长 #灵性觉醒 #灵性成长
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自己灵性成长了,却感觉和身边的人越来越格格不入,该怎么面对这个状况?#灵性 #灵性觉醒 #心灵成长 #灵性成长 #修行
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学了好多宗教灵性知识,生命还是没啥改变?话说实修 #宗教 #灵性 #灵性觉醒 #灵性成长 #修行 #情绪管理 #基督教 #佛教
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为什么会感觉“越修越差”?灵性觉醒之后的真实状态是怎样的?说说觉知力,敏锐度以及自我诚实度 #灵性 #实修 #修行 #灵性成长 #灵性觉醒 #情绪管理 #心灵成长
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想改变却有心无力,如何打破自责内耗的僵局?#内耗 #心灵能量 #知止#信心#情绪管理 #灵性成长
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3个步骤,释放有害的情绪能量,减轻痛苦的身体感受 #情绪管理 #疼痛管理 #心灵成长 #灵性觉醒 #正念 #臣服 #临在
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抑郁如何重塑了我的人生? 帮助抑郁的家人朋友要注意些什么?
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是什么触发了你的痛苦烦恼?3个途径, 看到你的内在阴影
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为什么说痛苦烦恼的根源在于自己?哪些障碍让我们看不清这一点?
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灵性觉醒与因果轮回是怎样的关系?如何在高维的体证和三维的修行之间找到平衡?#灵性成长 #修行 #业力 #命运 #了凡四训 #前世今生来生缘:轮回
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善恶, 因果, 轮回: 中国圣贤文化与西方精神科学的碰撞 I 好书推荐:“了凡四训”和“前世今生来生缘:轮回“  #灵性 #灵性觉醒 #心灵成长 #命运 #业力 #修行
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感恩的5个层次:你在做负能量的感恩吗?高能量的感恩是什么样的?#心灵成长 #情绪管理 #灵性觉醒
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如何看待宗教与灵性的关系,以及宗教之间的冲突?I 说说我的灵性旅程 #灵性 #灵性成长 #宗教 #基督教 #佛教
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科技如何诱导人类上瘾? 为什么要远离而不是对抗诱惑?上瘾的根源在哪里?#手机上瘾 #社交媒体上瘾 #短视频上瘾 #游戏上瘾 #情绪管理
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3个原则,打造以"我"为中心的爱情,做爱情的赢家! #情感 #婚姻 #亲密关系#情绪管理 #灵性觉醒 #灵性成长
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为什么爱情往往不尽人意?关于爱情, 你必须知道的3个真相 #情感 #婚姻 #亲密关系#情绪管理 #灵性觉醒 #灵性成长
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吃素和修行有什么关系? | 关于吃素与修行的3个常见问题 | 如何对食物表达尊重和感恩?
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灵性学习:你在求学,还是求道 ?在用脑学,还是用心学? | 你是否在用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰? #灵性觉醒 #灵性成长 #灵性生活
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看似矛盾的灵性教导,真的相互矛盾吗?#灵性学习 #灵性成长 #灵性道路
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“我是那“是怎样一本书?它如何看待战争以及每个人在世界的角色? #意识层级 #情绪管理 #灵性经典 #好书推荐
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令人后悔的事情都是怎么发生的?一个你可能意想不到的原因 #心灵成长 #自信 #自尊 #非暴力沟通
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灵修要修些什么?我日常的3个灵修功课,附送我的灵性书单 #灵性学习#心灵成长 #冥想
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直觉(下):3个方法,开启你的直觉力! #决策 #灵性成长
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如何通过意识进化,在不确定的世界找到笃定和平安? #灵性觉醒 #灵性成长 #情绪管理
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直觉(上):直觉是什么?3个特征,帮你区分直觉和感觉 #决策 #灵性成长
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负能量爆棚地“助人”是一种美德吗? | 为什么真正的爱自己与爱他人,爱世界并不矛盾?
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灵性成长的最核心标志是什么?
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灵性4阶段发展模式:揭开成功人生的终极秘密 | 为什么世俗的“吸引力法则”还只是幼儿园阶段的成功学?
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为什么不能原谅?因为你一直被无效的思维方式误导 #情绪管理 #灵性成长
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如何将灵性融于工作生活,在日常的琐碎烦恼中心灵成长?
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执念是什么?| 为什么执念是亲密关系的杀手?| 为什么孩子无法和父母说真心话?#亲密关系 #亲子关系 #情绪管理
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“活在当下”到底是什么意思?如何从思维编织的痛苦中解脱?#灵性觉醒 #灵性成长 #情绪管理
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灵性觉醒(下):我是怎样经历灵性觉醒的?| 灵性觉醒如何影响我们对幸福的感受力?
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灵性觉醒(上):灵性觉醒是怎么回事?我因何机缘触及?
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焦虑(下):为什么明明知道焦虑有害,就是放不下?
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焦虑(上):哪些你没意识到的思维误区在制造焦虑?
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3个步骤,彻底学会爱自己! #情绪管理#人际关系 #灵性成长
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爱自己到底是什么意思? 为什么关系中的问题源于不爱自己?#情绪管理#人际关系 #灵性成长
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你真的爱孩子吗?3个问题, 测测你给孩子的是真爱还是执念?#亲子关系 #孩子教育 #父母教育 #情绪管理
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如何通过”不听话“发掘孩子的内驱力,让孩子活出真正的自己? #亲子关系 #孩子教育 #情绪管理
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如何正确处理负面情绪,释放清理对你有害的能量?
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如何通过臣服,挪去抱怨,拖拉和迷茫, 与生活顺流而行?#灵性成长 #情绪管理
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我是谁?识别小我和意识, 一眼看懂情绪的本质 I 情绪管理的3个段位,你在哪一个? #情绪管理 #灵性觉醒