🧘♀️ ¿Sabías que tu postura y tu respiración están directamente conectadas con tu sistema nervioso... y también con tu recuperación después del cáncer de mama?
Cada martes en vivo, te invito a una práctica terapéutica de hipopresivos suaves que ayuda a:
✔️ Activar el core profundo sin impacto
✔️ Mejorar la movilidad de la caja torácica
✔️ Favorecer el drenaje linfático
✔️ Liberar tensiones en la espalda y el cuello
✔️ Reconectar con tu cuerpo después de cirugías o tratamientos
Esta práctica es ideal para mujeres que han pasado por una cirugía de mama o linfadenectomía, ya que respetamos el ritmo del cuerpo y trabajamos desde la conciencia corporal.
🔴 Únete este martes en vivo para respirar, restaurar tu postura y volver a sentirte segura en tu cuerpo.
💬 Cuéntame en los comentarios:
¿Qué parte de tu cuerpo te pide más atención últimamente?
#MartesDeHipopresivos #CáncerDeMama #RecuperaciónConsciente #MovimientoTerapéutico #PosturaYBienestar
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Thank you so much for your support and encouraging comments! The channel has crossed 3K Subscribers!
Here a fun video to share....Behind Cameras with all my love!
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Muchas gracias por su apoyo y sus comentarios! El canal ha alcanzado mas de 3 mil suscriptores!
Aqui les comparto un video divertido, detras de camaras con todo mi amor!
watch video on watch page
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Happy New Year 2023 and thank you so much for all your support! You are my inspiration to keep serving you and helping you with your health and wellbeing.
I am planning this 2023 to bring more content that fulfill your needs, goals, and expectations! I would love to know what do you want to learn. Let me know below.
With Gratitude, Dr. Alexandra Chaux
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Welcome to Chaux Physical Therapy! I am Doctor Alexandra Chaux, Doctor of Physical Therapy and the creator of this fantastic channel!
You will find helpful tips to help you with Breast Cancer recovery, core and pelvic floor health with Hypopresives, and healthy tips for your health and wellness!
My ebook "Dr. Chaux Core Wellness System" is available on Amazon:
chauxpt.com/ebooks/
1 December 2017