03:15

EJERCICIO en CASA para PRINCIPIANTES ✅🔥

03:37

TONIFICA piernas en CASA ✅🔥

03:22

TONIFICA cuerpo completo en CASA ✅

03:09

TONIFICA PIERNAS en casa para PRINCIPIANTES ✨🔥✅

02:56

SALTAR LA CUERDA COMO BOXEADOR

04:15

Rutina PERFECTA Y GUIADA de abdomen para PRINCIPIANTES

03:26

CARDIO DE LA SEMANA *en casa*

04:12

Rutina PERFECTA para MARCAR TU ESPALDA desde CASA

04:26

TONIFICA piernas en casa y SIN EQUIPO

05:35

TONIFICA Y MEJORA TU POSTURA

06:09

Rutina guiada de CARDIO para PRINCIPIANTES | Día 13

07:38

La rutina perfecta para una espalda tonificada y brazos marcados

07:19

Rutina de PIERNA COMPLETA para principiantes

07:44

TONIFICA brazos EN CASA para PRINCIPIANTES | Día 10

09:40

TONIFICA PIERNAS en CASA para PRINCIPIANTES | Día 9

04:13

CARDIO DE LA SEMANA | Día 8

04:44

Tonifica TREN SUPERIOR en casa ! | Día 7

14:57

Rutina IDEAL para pierna en casa !!! Día 6

01:41

TU PRIMER DÍA DE EJERCICIO en casa 🤘🏽

07:29

Rutina de hombro y brazo | día 5

10:00

Rutina de glúteos perfecta para PRINCIPIANTES | Día 4

08:49

el CARDIO PERFECTO para todos los días EN CASA | Día 3

21:26

Rutina deliciosa para ESPALDA + BRAZO en casa - Sin equipo | Día 2

04:01

RECUPERACIÓN para después de hacer ejercicio

06:14

CALENTAMIENTO ideal para antes de entrenar

05:02

Rutina perfecta para pierna | 10 min - Sin equipo | Día 1

02:49

TONIFICA pierna completa en casa

03:02

TONIFICA con rutina de cuerpo completo!!!! *en casa*

07:17

RUTINA GUIADA de CUERPO COMPLETO en casa!!!!

01:35

Rutina de ABS sin equipo: SOLO 2 MIN AL DÍA!

03:34

TONIFICA tu abdomen 🔥✅

02:45

DÍA 1 cumpliendo mis metas 🫶🏽

04:50

Brazos y Piernas MARCADAS en CASA !💛🔥🔥

02:42

TOMA UNA DECISIÓN porfa 🫶🏽

04:27

PUMPEA HOY 🍑🍑🍑

01:17

Tonifica ESPALDA + MEJORA tu postura en 5 minutos!!! ✅

02:52

Deshazte de la Mala Postura para Siempre: ¡Mira Esto!

04:14

DÍA 1: HOY EMPIEZO

02:06

Espalda TONIFICADA en CASA ! 👀 EN 2 MINUTOS!!!!!!

02:24

QUEMA CALORÍAS + TONIFICA piernas en CASA !!!

04:25

ENTRENA CONMIGO Y CUMPLE TUS METAS desde CASA

04:53

MARCA BRAZOS en casa nivel 0

07:17

HAZ EJERCICIO CONMIGO, PRINCIPIANTE!!!!!

05:55

TONIFICA abdomen en CASA para principiantes con estos 4 ejercicios!!!!

01:31

TODO lo que NECESITAS saber sobre SALTAR LA CUERDA

02:37

RUTINA GUIADA para TONIFICAR espalda y brazos 💪🏽 en CASA

05:44

BAJA DE PESO con esta RUTINA GUIADA para PRINCIPIANTES

03:11

SALTA LA CUERDA conmigo

03:11

TONIFICA piernas y 🍑 en CASA para PRINCIPIANTES 🔥✅

03:38

TONIFICA piernas en CASA para PRINCIPIANTES ! 🔥✅

07:29

EMPIEZA A HACER EJERCICIO HOY

02:22

REMIX para BAJAR DE PESO 🔥 en CASA

03:36

COMO SALTAR LA CUERDA DESDE 0 🔥

01:26

EMPIEZA A HACER EJERCICIO HOY

03:18

PONLE PLAY Y ENTRENA PIERNA CONMIGO

01:36

EMPIEZA A HACER EJERCICIO HOY Y BAJA 3 KILOS EN UN MED

17:06

EL MEJOR PAN !!!!!!!!!

07:26

ABDOMEN PLANO ! 100 REPETICIONES en 7 minutos !!!

23:38

PIERNA Y GLÚTEOS en casa - 20 MINS [ Día 14 -- Reto 14 días activo ]

15:59

15 MIN CARDIO OPCIÓN BAJO IMPACTO disponible [ DÍA 13 -- RETO 14 DÍAS ACTIVO ]