No content on this channel :c
Przyjemne, dodające energii ćwiczenia na stojąco w domowym zaciszu, które pomogą Ci na co dzień zadbać o siebie bardziej i znaleźć życiowy balans, którego tak często nam brakuje❤️
Ja jestem Mirella, mama dwójki chłopców, która po 30-tce postanowiła swoją pasję do ćwiczeń w domu zmienić na bycie trenerem i tutaj na YT motywuję dziewczyny do znalezienia czasu tylko dla siebie i zadbania o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
Zapraszam Cię również na mój kanał lifestylowy m(n)iej więcej, na którym możesz zobaczyć jak ja dbam o swój balans mając bardzo wiele obowiązków.
Życzę Ci wszystkiego dobrego, przyjemności z treningów i żeby udało Ci się znaleźć swój własny życiowy balans ❤️