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主婦嬌阿伶Housewife Chao @UCf4JaGIELOC9RIrP8nPaBZw@youtube.com

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嗨,我是主婦嬌阿伶! 嬌阿伶有2個女兒,每天著忙著當小孩的接送工具人、煮飯、打理家裡、做做自己喜歡的事情,也不時戶外散步


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主婦上市場花了484元買了那些菜? 暑假備料日常|煙燻豆皮、燙過貓、西芹煙燻豆包涼拌|Neoflam不鏽鋼保鮮盒和矽膠密封保鮮袋|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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大創買了一些飯糰小物|還有一點點剩料,早餐炒玉米櫛瓜蛋、奶油法國麵包、手沖咖啡|開箱後背包和斜背包|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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早晨廚房|日式冷便當/金目鯛西京漬玉子燒便當|烤魚馬鈴薯橙醋沙拉|摩卡壺咖啡|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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最近在無印和全聯買甚麼? 上午咖啡日常|假日煮沙茶乾麵和燙地瓜葉|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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無印買物|第一次買全聯的蘭花蚌來炒蛋、十三香雞翅、剝皮辣椒番茄豆腐、 培根高麗菜|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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早餐後在廚房忙甚麼? 開包裹|咖啡廳級的貝果早餐|整理流理臺|隔天早晨的廚房準備|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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斷捨離|開箱德國Emma床墊|簡單營養的假日早餐|炒麻油腰子、蒜苗燒豆腐、炒青菜|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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主婦小日常,從早晨咖咖開始|酒漬葡萄乾|自己烤葡萄乾吐司|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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把水煮的飲控餐變好吃|燙松阪豬、地瓜葉、絲瓜湯|天然醬料/鳳梨塔香和風沾醬|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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假日早餐|寫字喝咖啡|整理女兒的畢業小花束|豆豉青椒炒肉飲控午餐|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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主婦上市場買菜、換床單|好吃的蜜鳳梨、仙草、筍子排骨湯|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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主婦上午家事日常|晚餐滷雞腿、蘿蔔排骨湯、糯米椒炒杏鮑菇、櫻花蝦花椰菜|Smart Cara韓國極智美型廚餘怪獸廚餘機|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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火鍋肉片料理|洋蔥燒肉、溫泉蛋,美味的丼飯和減醣料理|甘酒入菜|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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女兒被問妳媽媽的拿手菜是甚麼? 氣炸雞翅/ 檸檬鹽麴、蜂蜜味噌、香菜魚露、胡椒醬油|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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老公買的無印MUJI衛浴用品|蒸鍋減醣料理/海苔杏鮑菇香菜蒸肉、蒸蔬菜、筍絲湯|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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晚餐備料|糖醋魚片、氣炸雞翅、炒高麗菜|先炸後炒料理有點搞工,煮完累累的說...|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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Natural Kitchen小櫃子微改造流理台|市場買了700多元,燉一鍋素雞、涼拌雨來菇、炒山蘇|開箱禾乃川豆製造所|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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COSTCO補貨和整理|香料雞腿排、草莓果醬布里乾酪午餐|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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門市買了馬芬堡,假日煎厚蛋和手沖咖啡|酸菜壺底油拌麵|廚房隨手整理|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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全聯的補貨|壺底油入菜|蔥開豆腐煨麵|忘記買可樂改作蜂蜜燒雞翅、雞蛋煎豆腐、炒龍鬚菜、地瓜飯|開箱Neoflam 妞妞熊陶瓷塗層鍋具|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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訂了日本的乾燥豆腐和湯包|用氣炸和蒸煮製作柚子胡椒雞腿和雞胸便當|家長陪讀的快速晚餐|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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IKEA超市補貨|鍋煮烤奶茶|老公又訂了無印良品收納|IKEA雞肉丸番茄麋鹿麵焗烤、自製草莓果醬煉乳吐司|富士琺瑯保鮮盒 鳴海松葉牡丹系列|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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用簡單的方法讓晚餐豐盛|檸檬鯖魚蘆筍、蒜香米血糕、卡門貝爾乾酪烤蔬菜、XO海鮮醬芥藍花|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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電鍋和炒菜料理|處理高麗菜、加冬粉更好吃的清蒸鱈魚、甜豆甜不辣炒豆皮、炒高麗菜、香腸飯|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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電鍋料理|調整廚房收納|番茄蒸龍膽石斑、起司毛豆鮭魚烘蛋、怎麼挑地瓜葉|Neoflam Edge陶瓷蜂巢不鏽鋼鍋具|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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兩人晚餐/煎牛小排、鍋煮白飯、起司馬鈴薯,小孩的補習微波消夜 |主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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剩下的火鍋菜清冰箱|自製健康番茄泡菜鍋底、減醣豬肉鍋、煎馬鈴薯、荷包蛋、檸檬水|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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全聯的鮭魚|三菜一湯住院便當|醬燒鮭魚便當、韭菜花炒蛋、炒菠菜、肉皮蛋皮白菜滷|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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無印良品、大創、咖樂迪購物品|曬帽T的技巧|鼎泰豐的肉包早餐|晚餐獅子頭白菜、章魚小香腸炒四季豆|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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早餐焗烤蛋沙拉和手沖咖啡|酷澎包裹|自製精油空氣噴霧|吉伊卡哇咖哩焗飯、水餃、蝦米蘿蔔蟹殼黃、酪梨布丁牛奶|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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三菜一湯的住院便當|醬燒雞丁、海苔玉子燒、燙芥藍、卦菜虱目魚柳湯|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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清冰箱料理和打掃|蒜香蔥炒肉片、炒蘿蔔糕和百頁、蒜苗臘肉、蜜汁火腿雙方 |主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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沒有吐司了,來做鬆餅早餐|肉鬆蛋、起司蛋鬆餅|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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主婦的沉浸式日常|乳酪薯泥蛋沙拉鮮奶麵包|Neoflam陶瓷不沾烤盤|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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主婦vlog|海苔蔥花焗烤吐司、手沖咖啡|煮水餃|氣炸日本金華鯖、白蘿蔔絞肉丸湯、滷蘿蔔、醃蘿蔔皮|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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主婦沉浸的咖啡時光|老公訂的酷彭日用品|日本烤魚一夜干晚餐、黑醋炒櫛瓜甜不辣、胡麻花椰|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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全聯補貨|醃雞腿丁|氣炸起司蜂蜜芥末鮪魚吐司|老公不在的簡單地瓜稀飯晚餐、芝麻湯圓|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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主婦的全聯、無印新品、大創、咖樂迪補貨日常|MUJI鍋煮奶茶和不鏽鋼小物|自製蜂蜜芥末鮪魚玉子燒、炒麵、烤鯖魚|Neoflam新品鍋具餐具開箱/小蛇鍋、Guggen、妞妞熊系列|主婦嬌阿伶
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早晨廚房|早晨6點的便當和早餐日常|醬燒梅花肉海苔飯糰、黑糖饅頭配咖啡|Neoflam烹飪神器回歸廚房|告別2024年|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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斷捨離舊家具|淘寶買的白色化妝桌|COSTCO補貨|氣炸明太子烤鮭魚、烤五花肉、炒黃豆芽|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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主婦高效率日常|家事整理|農會買菜|水波爐做煙燻豆皮涼拌|米紙炸海苔|韓國人嵾雞、炒米粉|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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主婦不斷進出家門的日常|斷捨離籃子和整理|全聯補貨和無印包裹|氣炸烤箱煎黃金鯧、黃豆芽炒香菇|周年慶買的小飾品|燕麥奶油烤地瓜餐包|2025年的記事簿|用麵包機打麵糰做麵包|主婦嬌阿伶
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市場南北行買物,晚餐煮櫻花蝦松阪豬油飯、竹笙冬瓜湯|年前清潔陳年水垢|烘焙材料補貨|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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大創買物收納療癒小物|氣炸剝皮辣椒大白菜牛肉捲、魚骨蛤蜊味噌湯、炒油麵、微波空心菜|開箱水晶擴香燈|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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逛IKEA|韭菜花炒麵腸、煮一鍋麻油雞,最後雞湯麵收尾|玉米肉鬆蛋餅|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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新購入風鈴、味噌、咖啡補貨|市場買鵝肉送兩包湯|姜滿堂吃韓式燒肉|楓糖奶油葡萄乾堅果捲|練習煮珍珠|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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大創買物|老公的水電/更換TOTO衛浴設備|全聯大賣場都有的食材/ 用豆腐乳滷棒棒腿、雞蛋炒白菜、蒜香雞腿排、番茄炒蛋、麻油魚湯|更換瓦斯爐架|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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檸檬鹽水醃雞胸、分切雞胸|做家事、煮午餐|花枝蝦漿蒸粉絲、青花椒拌黃豆芽|主婦的獨食|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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市場買菜整理|換大烤箱、沙茶滷味拌麵、枸杞銀耳、颱風假日常|用豆漿機打養生漿、自製蔥肉鬆麵包、乳酪起司麵包|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
15:17
無印、蠟筆小新購物袋、調味品、麵包採購品^.^ 一鍋到底滷牛肉、涼拌煙燻百頁、薏仁鮮奶麥片|貝果咖啡早餐 |主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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吃完午餐、包垃圾後日常|收納廚房鍋鏟、小縫隙整理乾淨|吸塵蟎|自製鮮奶饅頭|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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乾乾的柚子別丟!自製蜂蜜柚子燒肉醬|水煎五花燒肉|韓式泡菜豬炒麵|晚餐料理|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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收拾廚房|精油香氛調整情緒|新的麵包刀|烤兩種麵包/ 鮮奶葡萄乾和砂糖乳酪小吐司|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
14:33
COSTCO和大潤發補貨|分切新鮮草莓千層蛋糕、雞肉串、肉類分裝|小學生早餐香菇海帶芽燕麥粥、日常家事|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
13:44
送小孩上學後日常|全聯補貨|家事整理|蝦仁蛤蜊蒸絲瓜、炸物晚餐|換了新片尾|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
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全聯買物|開箱日本買菓子刀和點心|味噌松阪豬烤蓮藕山藥、蒸壽桃、番茄菇菇炊飯、芝麻地瓜沙拉|日本阿拉丁烤箱、富士琺瑯團購|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
10:12
整理今年的中元普渡用品、假日外食、準備好女兒早午餐後出發看醫生、晚餐後的整理|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
07:19
廚房一日Vlog|上市場買肉、晚餐後整理、麻油腰子肉片湯、甘蔗雞飯、烤蜂蜜歐包|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
07:23
沉浸式早餐日常|奶油明太子起司厚片吐司、酪梨沙拉、現磨咖啡豆的手沖咖啡|Vermicular 小V玉子燒鍋料理|主婦嬌阿伶 Housewife Chao
10:54
奶油蔬菜咖哩、玫瑰醋漬洋蔥、塘心蛋沙拉|日本Vermicular 小V鍋料理|主婦嬌阿伶 Housewife Chao