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Soy Cristina Piriz, Dietista Certificada (España) y te ayudo


03:23
¿QUÉ TIPO DE GALLETAS O PAN COMER EN DIETA KETO?
03:59
¿QUÉ PICOTEAR EN DIETA KETO CUANDO HAY HAMBRE?
02:56
SAL MARINA O LA SAL YODADA ¿QUÉ ES MEJOR?
03:22
¿Se puede comer morcilla en dieta keto? ¿Con qué frecuencia?
03:18
¿CÓMO GANAR MASA MUSCULAR CON DIETA KETO?
02:58
VOLVER A KETO... ¿COMIENDO MUCHA GRASA O POCA? ¿QUÉ ES MEJOR?
02:46
¿CUÁNTO AGUACATE COMER AL DIA EN DIETA KETO?
03:06
¿EL BULLETPROFF COFFEE (CAFÉ BOMBA) ROMPE EL AYUNO?
03:44
¿SE PUEDE COMBINAR DIETA DETOX Y DIETA KETO?
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¿CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD POR COMER AL DEJAR EL AZÚCAR Y LOS CARBOHIDRATOS?
04:44
¿HAY FASES DENTRO DE LA DIETA CETOGÉNICA? ¿QUÉ FASES SON?
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HACER DIETA KETO ¿AUNQUE NO QUIERAS ADELGAZAR?
04:03
LA DIETA KETO... ¿SÓLO FUNCIONA LA PRIMERA VEZ QUE LA HACES?
03:22
EN KETO ¿SE ACONSEJA EL AYUNO 16/8?
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¿ALGUNA BEBIDA PARA NO SALIR DE CETOSIS?
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¿SE PUEDE TOMAR LECHE DE COCO EN DIETA KETO?
03:01
¿QUÉ ALIMENTOS NO INTERRUMPEN EL AYUNO?
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¿TODOS LOS VINOS SON APTOS PARA DIETA KETO?
03:06
¿EN DIETA KETO PUEDO COMER PROTEÍNA HASTA SACIARME?
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¿SE PUEDEN HACER MERIENDAS EN DIETA KETO?
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¿ES RECOMENDABLE HACER DIETA CARNÍVORA DE VEZ EN CUANDO?
03:15
¿EN DIETA KETO CUÁNTA AGUA HAY QUE BEBER?
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¿QUÉ ALIMENTOS COMER PARA MANTENER LA CETOSIS?
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¿CUÁNTOS HUEVOS SE PUEDEN COMER A LA SEMANA?
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EN KETO, ¿CÓMO DAR CON EL PORCENTAJE DE GRASA Y PROTEÍNA ADECUADO PARA PERDER PESO?
03:06
¿CÓMO TRABAJAR EN PERIMENOPAUSIA PARA AFRONTAR BIEN A LA MENOPAUSIA?
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¿SE PUEDE ENGORDAR COMIENDO GRASA EN DIETA KETO?
03:10
¿CÓMO LOGRAR UN METABOLISMO FLEXIBLE Y EN CUÁNTO TIEMPO?
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¿EL CACAHUETE (MANÍ) ESTÁ PERMITIDO EN LA DIETA KETO?
02:58
ME HE ESTANCADO CON KETO ¿DEBO COMENZAR A CONTAR CALORÍAS?
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¿EL VINAGRE DE MANZANA ROMPE EL AYUNO?
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HE PERDIDO DEMASIADO PESO CON LA DIETA KETO ¿QUÉ HACER?
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SI HAGO DIETA KETO POR SALUD ¿PERDERÉ PESO?
02:57
¿CÓMO SABER LAS CANTIDADES DE CADA ALIMENTO PERMITIDO EN DIETA KETO?
02:58
¿TOMAR UN SUPLEMENTO "QUEMAGRASAS" AL INICIAR DIETA KETO PARA IMPULSAR LA PÉRDIDA DE PESO?
02:57
NO COMO NUNCA CARBOHIDRATOS ¿POR QUÉ NO ENTRO EN CETOSIS?
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¿EN DIETA KETO ESTAMOS LAS 24H DEL DIA EN CETOSIS?
03:00
¿PUEDO SALIR Y ENTRAR DE CETOSIS?
03:00
¿PASARNOS CON LOS VEGETALES PERMITIDOS PUEDE SACAR DE CETOSIS?
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¿ES BUENO LLEGAR A LA CETOSIS PARA PERDER PESO?
03:00
¿CUÁNDO COMENZAR LOS AYUNOS LARGOS EN DIETA KETO?
03:00
¿CÓMO HACER DIETA KETO PARA ENGORDAR / GANAR PESO?
02:59
PROTEÍNA WHEY ¿SE PUEDE TOMAR EN DIETA KETO?
03:00
¿POR QUÉ HE DEJADO DE SENTIR ENERGÍA HACIENDO DIETA KETO?
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¿ES RECOMENDABLE HACER OMAD DURANTE LA LACTANCIA MATERNA?
03:00
KETO: ¿COMER PAN DE HARINA ALMENDRAS? ¿CON QUÉ FRECUENCIA?
03:01
BEBIDA DE ALMENDRAS ¿SE PUEDE CONSUMIR EN DIETA KETO?
02:57
CARNÍVORA Y EGGFAST ¿PARA ENTRAR RÁPIDO EN CETOSIS?
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¿ALIMENTOS ESPECIFICOS QUE SACAN DE CETOSIS AUNQUE SEAN MUY BAJOS EN CARBOHIDRATOS?
03:01
¿DEBE LA MUJER CONOCER SU CICLOS HORMONALES Y ADAPTAR SU DIETA A ELLOS?
02:59
¿PASADO QUÉ TIEMPO EN KETO LA CETOSIS COMIENZA A SER MENOR?
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¿ES MÁS PROBABLE NO SALIR DE CETOSIS EN DIETA CARNIVORA?
03:01
¿ES LA CETOSIS TAN IMPORTANTE PARA PERDER PESO?
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¿CÓMO SE LLEGA A LA CETOSIS NUTRICIONAL?
02:57
¿CUÁNTAS ALMENDRAS COMER AL DIA EN DIETA KETO?
03:00
¿QUÉ HORA ES LA MEJOR PARA MEDIRME LA CETOSIS EN SANGRE?
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SI HAGO KETO POR OTRO MOTIVO... ¿PERDERÉ PESO?
03:00
¿Es posible revertir con dieta cetogénica un metabolismo lento o dañado?
02:59
¿EFECTOS DE LA DIETA KETO AL INICIAR?
03:01
¿POR QUÉ SI HAGO DIETA KETO NO SIENTO ENERGIA?