11:56

Lichaamstransformatie in 100 dagen met Fitologie®

06:55

In 100 dagen je lichaam transformeren?!

08:56

Effectief afvallen in 100 dagen (dag 80 - 90)

11:36

Fitologie: "laat maar zien"-challenge (dag 70-80)

11:30

De Fitologie 100 dagen challenge (dag 60 tot 70)

13:21

8 kilo afvallen in 100 dagen | aflevering 6

05:01

Poke bowl recept | Eiwitrijk, makkelijk en snel!

11:57

Hoe ik in 100 dagen mijn vet verlies (aflevering 5)

04:45

Mijn favoriete diner voor vetverlies en spieropbouw

09:09

Afvallen en veel eten? (aflevering 4)

03:17

Geloof in JEZELF

10:32

Effectief afvallen in 100 dagen (aflevering 3)

05:11

Recept met weinig calorieën en veel eiwitten

04:36

Wees geen MIETJE

06:28

Hoe wij ons vetpercentage verlagen in 100 dagen 😱

09:08

Eiwitrijke wrap met kip (recept)

04:33

Wees niet zo bang om te FALEN

00:25

Vetmeting doen in Amsterdam

00:23

Personal training in Amsterdam

03:16

Hoe blijf je STERK

05:13

Vetverlies in 100 dagen (2024 challenge)

04:06

Onderneem ACTIE

10:42

Hoe ik mentaal sterk werd (10 minuten motivatie video)

06:04

Lunch met veel EIWITTEN (mealprep)

04:32

Wees TOEGEWIJD

06:58

Heup mobiliteit verhogen (7 minuten workout)

08:55

Hoe verlies je VETMASSA?

02:56

Waarom zijn CALORIEEN belangrijk!?

01:15

Fitologie YouTube trailer

04:50

Geloof in je POTENTIE

01:00:07

25/5 POMODORO met klassieke muziek (met timer)

01:36

Efficiënt WERKEN

09:25

Hoe ik van VMBO naar Universiteit ging

05:59

Hoe snel gaat spieropbouw?

04:50

Het is een leerproces waarin je FAALT

02:40

Beter worden met hardlopen

04:15

Vergelijk JEZELF alleen met JEZELF

03:23

HONGER tijdens AFVALLEN? Dat hoeft niet!

04:26

hoe werkt AFVALLEN - Personal Trainer & gezondheidswetenschapper legt het uit

04:05

Fear of success

04:01

Hoe krijg je hogere motivatie in 2024

03:11

Zo werkt Personal Training bij Fitologie

00:44

Mobiliteit bovenrug

02:46

Hoe werkt voedingsadvies?

00:50

Kettlebell side lunge w/pull

05:22

Werkwijze van Fitologie

00:50

Hoe is Fitologie ontstaan

01:10

Zie hier hoe je zwaar genoeg traint!

06:01

Hoe werkt een diëtist van Fitologie?

02:55

Fitologie masterclass