一種非常簡單、殊勝 的靜坐法
介紹一種非常簡單、殊勝、人人可學、有益身心、免疫力自然提升的上乘靜坐法。
無論原來信仰什麼宗教，都可以學習霎哈嘉瑜伽冥想靜坐，透過靜坐你可以真正了解聖賢的教導，而成為真正的佛教徒或基督教徒…
我們邀請內在寧靜與靈性成長的追求者。在這個混亂的時代，這簡單的靜坐可給身心帶來健康與淡定，靈性追求者更有很大的機會來達到開悟與覺醒。自1970年以來全球已有百萬人體驗到這最深層的寧靜，只要有意願，您也做得到。
說明：
靜坐是古印度文化的精髓，道家亦有此法門，它可以讓人靜心、回到本源，對現代人的壓力、疲憊、內心的混亂與不安，可說是最佳的藥方。
此靜坐沒有辛苦的盤腿或深奧的禪話，特色是：自然、簡單、易學、早晚各十五分鐘、有明確方法與步驟、有清晰的理論架構。只需持之以恆三個月，身心就會大幅改善。
為何稱 "真正的靜坐" 呢？因為它是啟發與生俱來的潛能，喚醒內在自然而然的力量，來達到真正無思慮的靜坐，在這狀態下深層能量系統自然會恢復平衡，修補身體、清理病痛就自動開展，最終可以達到完全的開悟與覺醒。
會走火入魔嗎？坊間許多法門並不了解人體深層的能量系統，有些人甚至自行發明靜坐方法，所以才會有種種問題。我們會詳細介紹最深層的三脈七輪系統，保證讓您大開眼界！不在那些可能出問題的層面來靜坐，就不會產生任何麻煩！
費用：完全免費！為什麼免費？
霎哈嘉瑜伽靜坐在全世界的推廣皆是"全程"免費，因為這靜坐是要開發原本存在每一個人深處的活泉, 這是上天美好的禮物，如同花朵的芬芳，當然是免費的。霎哈嘉（Sahaja）就是與生俱來、自然而然的意思。霎哈嘉瑜伽也是聯合國教科文組織（UNESCO）選定為一起傳播世界和平的夥伴。
請參考：霎哈嘉靜坐簡介： www.sahajayoga-tw.com/sahaja-yoga/
真正的冥想靜坐狀態》
這是一個關於靜坐冥想，脈輪教學的身心靈體驗免費課程，真實的「靈量」(拙火、Kundalini 昆達里尼) 喚醒Awakening ，中脈的修持，這是印度傳統靈性哲學知識 ─ 瑜伽。這種冥想靜坐融合身體心靈的提升，如同老子《道德經》及儒家思想 “天人合一”。練習的過程生命能量流通體內氣脈的體驗。這靜坐冥想讓人獲得禪修的入門及要訣，進入真正的靜坐冥想(Meditation)、禪定、天人合一。