01:42

Wie gut sind dein Werte wirklich?

01:28

Wie wichtig ist Sport für deine Gesundheit?

01:25

Der häufigste Fehler bei Obst

01:29

Erkältung loswerden mit Infrarot

01:31

Was sagen dir deine Werte vom Arzt wirklich?

01:31

Wie viele Tassen Kaffee sind ungesund?

01:31

Deshalb solltest du unbedingt mehr Bitterstoffe zu dir nehmen

01:30

Ist intermittierendes Fasten gut für deine Gesundheit?

01:24

Deshalb ist Selleriesaft so im Hype

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Deshalb wird deine Diät zu 98% scheitern

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Weshalb du Geschmackspulver mit Süßstoffen meiden solltest

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Das solltest du über Leitungswasser wissen

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Darauf solltest du beim Fleischverzehr achten

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Aus diesem Grund ist Brot schädlich für dich

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Was ist gesünder als Salat und Gemüse?

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Deshalb solltest du eine Vollblutanalyse im Labor machen

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Dieser kleine und einfache Tipp lässt dich langsamer altern

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Wenn du täglich Parfüm aufträgst, sollte dir das bewusst sein

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Ist Hafermilch gut für den Körper?

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Welche Haferflocken sind die besten für deine Gesundheit?

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Wenn du viel isst, hängt das womöglich auch mit deinem Schlaf zusammen

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Vier Punkte für deine gesunde Ernährung

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Welches Obst ist das Beste

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Wenn du 3 Tage lang das gesündeste Öl der Welt zu dir nimmst

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Kann die Leber alleine deinen Körper entgiften?

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Die krasseste Entgiftung die ich gemacht habe. Bitte nicht nachmachen!

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Bei diesen Punkten zur Ernährung sind sich alle einig

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Entgiftung - Das sollte dir bewusst sein

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Darauf solltest du bei Brot achten

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Meine wichtigsten Learnings zum Entgiften

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Dein Hunger hat nichts mit deinem Kopf zu tun

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Wenn du keine regelmäßige Periode hast, will dein Körper dir folgendes sagen

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Ständiger Drang nach Süßem

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Deshalb solltest du Weizen vermeiden

01:30

Den ganzen Tag schlecht gegessen

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Lieben deine Kinder ihren Körper?

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Brauchst du Disziplin, um dich gesund zu ernähren?

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Das solltest du nach dem Sport essen

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Warum du bei zu wenig Schlaf mehr isst

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Die gesündesten Samen der Welt

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Das nächste Mal, wenn du Lust auf eine Pizza hast

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This is Food: Nutri-Score A - Gesund oder nicht?

01:16

So schläfts du viel schneller ein

01:30

Sollst du Kalorien tracken?

01:25

Diesen Wert solltest du dir unbedingt von deinem Arzt geben lassen

01:37

Welche Fette sind gut für deine Gesundheit?

01:30

Bei einem Eisenmangel solltest du diese Punkte beachten.

01:07

Der größte Fortschritt im Gesundheitswesen

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Achte auf diese alltäglichen Dinge, denn sie geben dir Aufschluss über deine Gesundheit

01:36

Achte auf diese Anzeichen für einen übersäuerten Körper

01:14

Was kann ich tun bei Osteoporose?

01:53

Diese Smoothie-Fehler vermeiden

01:47

Obwohl ich mich gesund ernähre, altere ich schnell. Was mache ich falsch?

01:14

Folgen von Zuckerkonsum

01:18

Warum essen die meisten noch immer Zucker?

01:35

Gemeinsamkeiten der vielen unterschiedlichen Ernährungsformen

01:41

Frittierte Lebensmittel - Das sollte dir vor dem Verzehr bewusst sein!

01:30

3 Lebensmittel die du in deinen Alltag integrieren solltest

01:16

Vegan oder Fleisch? Was ist die gesündere Ernährungsform?

01:10

Heißhunger vor der Periode