A Hibrid Training jelentése, és egyben célja, hogy keveri a prevenciós, illetve rehabilitációs technikákat a teljesítményfokozással, edzésmódszerekkel, gyakorlatokkal. Így a mai világ populációjához maximálisan alkalmazkodva segít eligazodni, és tudatosítani az emberekben, hogy mi az, amire a leginkább szükségünk van ahhoz, hogy sérülésmentesen hosszú távon fittek, egészségesek maradjunk.
A tudatosan felépített edzések, és a preventív gyakorlatok fantasztikus emberi találmányok arra, hogy hogyan kompenzáljuk azt, hogy nem arra használjuk a mai világban testünket, amire az eredetileg ki lett találva.
Honlapunkon a fentebbi gondolatokat, leírtakat figyelembe véve hétről hétre frissülő blog bejegyzésekben olvashatsz korrekciós, mobilizációs technikákról, preventív edzésmódszerekről, és gyakorlatokról, a mai populációhoz maximálisan alkalmazkodva edzésterveket, mozdulatokat ültethetsz át saját edzéseidbe.
Honlap: www.hibridtraining.hu
Facebook: www.facebook.com/hibridtraining/