کانال فیتنس در خانه با مربی آرزو
به بهترین و کاربردی ترین کانال فیتنس در خانه خوش اومدید
توی این کانال من هر روز ورزش در خانه را بدون هیچ وسیله ای بهتون آموزش میدم تا هم به تناسب اندام برسید و در کنارش به حال خوب و انرژی بالا برسید
من آرزو هستم مدرس و مربی بین المللی با 18 سال سابقه
توی این کانال سعی میکنم از تجربیات 18 ساله ام در زمینه لاغری و چاقی و فرم دهی و تقویت عضلات با شما به اشتراک بزارم
و بهتون کمک کنم تا روزی یک ساعت در خانه ورزش کنی و بهترین لایف استایل را برای خودت انتخاب کنی
مربی ایروبیک ، پیلاتس ، تی آرایکس ، فوردی پرو ، فیتنس فانکشنال ، بدنسازی
مدارک مربیگری از بدنسازی تهران ، فدراسیون همگانی تهران ، از QAL انگلستان
Arobic , pilates , fitness , TRX , 4dpro
ویدیوهای ورزشی و چالشی :
روزهای شنبه و چهارشنبه شب در داخل یوتیوب آپلود میشه
پس آماده باشید تا یه شروع با قدرت باهم داشته باشیم
یادتون نره ویدیوها را نگاه کنید اگه مورد پسند بود لایک کنید نظراتتون را برام کامنت کنید و با دوستانتون به اشتراک بزارید کانال منو سابسکرایب کنید و ازمن حمایت کنید