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Diététicien & psycho-nutritionniste, je vous accompagne dans votre quête d'une alimentation plus équilibrée et plus apaisée.... en mode décomplexé !
Manger est un des actes les plus automatiques (comme respirer, boire, dormir...) et parfois un de nos besoins fondamentaux les plus négligés. Pour cette raison, j'ai créée Dans la poire !, le podcast pour mieux manger du coeur à l'assiette !
Par le podcast ou via son compte Instagram, j'ai remisé ma blouse blanche et mon microscope au vestiaire ! Moins de protéines, lipides, glucides... plus de bon sens ! Et sur un ton ludique et détendu, parce que sinon, c'est bien, mais pas top.
A retenir : il n'est donc pas interdit de rire. Bien au contraire.
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Chaque vendredi 7H01, recevez un conseil/une recette/un audio qui vous aide à mieux manger
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