00:20

バーテープをスパカズのメタリックに交換しました

01:03

@朝サイクリング@秋@良いスポーツウエアー

01:03

NEWエリートボトルとボトルゲージ

00:44

洗いざらし綿100%(たまに麻や少々のポリエステル混)ウエス

01:56

サイクリストだけでなく全ての方におすすめオリーブオイルにニンニクを漬けて🙋🏻

17:36

雨の日仕事に！卵とバター、黒糖使ったオートミールクッキー

01:28

ミカンの皮で洗剤！乾燥した皮が液に溶けるクエン酸！クエン酸の効果には液の酸化防止もあるみたいです

04:44

33℃を越えると普通のスタイルでの散歩は危険です。海水塩などのミネラル水と熱のこもらないウエアー(サイクルショップKONSINで販売しています)を使って

01:28

みかんの皮洗剤は重曹と1:1位で煮るだけ　少しの油汚れならスルッと取れます。みかんの皮と重曹で作る洗剤は面白いです

01:20

35℃は普通のスポーツウエアーでは熱中症の危険がある気温です

00:23

35℃以上の季節がやってきました。さすがによくあるスポーツウエアーでは体内の熱が抜けず熱中症の危険がありますね。

19:58

青梅を1〜2kg買って追熟させて梅酢につけまた青梅を買って追熟させて同じ樽に漬けていく方法

14:59

@ミカンの皮洗剤　重曹　ミカンの皮を1:1とミカンの皮チンキ(アルコール)今回はみかんの皮250g重曹250gみかんの皮チンキの皮2個分(50cc位アルコール)

02:05

酒粕で漬物で代謝が良くなってる感じ😳

01:43

登りの時にゆるくアシストする、後付けユニット

02:24

桜が咲きました!今から一斉に咲きそうです✨太陽浴びてビタミンD

03:49

@2024台北サイクルショー

06:01

ソックスの種類やサイズ選びについて

01:32

@colnago@V4R-S@KONSIN50mmチューブラーホイール@シマノR9270

04:37

腸の為に自分が漬けた漬物が最高です

00:47

本日最低気温1℃最高気温6℃快適に走れるウェアあります

01:56

暖かい日なのでマウンテンバイクで飛び出して来ました

01:29

ココナッツオイルと重曹と塩とミントオイルで作った歯みがき粉瓶詰め、ワインコルクでスプーンホルダー

05:45

ミカンの皮洗剤

38:36

ミカンの皮洗剤第二弾！衣類洗濯、食器に

11:34

@KONSIN知多半島100kmフルコース

02:41

@ドアミラー

00:45

@ドリルで貝殻に穴をあけてアクセサリーに

32:34

@ミカンの皮で洗剤

01:04

大府市一周約30km自転車で走る

00:16

天気が良かったから岩岳に行きました。

03:45

@サイクリスト@スポーツ@疲労回復@サイクルショップKONSN

10:16

@エクステックスポーツデザインウエア@Xtechsportdesign@エコテックススタンダード100@OEKOTEX STANDARD100@KONSN

03:27

ライディング中熱がこもっていませんか？私も以前は熱が抜けず熱中症になりかけたことがあります。エクステックのサマーキャップは頭に熱がこもりにくく夏の運動を助けます。UVカットは涼しさと違います。

03:51

@朝ライド@エコテックススタンダード100@エクステックスポーツウエア@XTECH　SPORTS WEAR MADE IN ITALY

01:46

@OEKOTEXSTANDARD100@エコテックススタンダード100@XTechSPORTDESIGN@エクステックスポーツウエア@サイクルショップKONSIN

00:25

ロードバイクで知多半島一周内陸を使ったトレーニング。師崎からは7号線で知多半島道路沿いは13%の道も。4/3

02:37

XTECH Titanium -20℃~10℃インナーシャツ

01:09

最高にあたたかいインナーシャツ

00:42

@princeoftheroad @pinarello dogma f@SHIMANO DURA-ACE Di2パワーメーター

00:55

@朝練@朝ライド

01:17

@CannondaleBicycles71 @CannondaleJapan @synapse carbon2RLE

01:43

@熱のこもらないジャージ@ライディング中のミネラル補給@お店でマスクいりません

00:03

シマノバイカーズフェイスティバル！

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大府一周コース共和インターの陸橋

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大府一周コース北崎の福池あたり

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大府一周コース横根新田あたり

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2022/07/01ライディング中気温40度動画最後画面気温見て！

00:17

OFFICINE PAROLIN STABILUS

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シンプルで頑丈そうでロードからマウンテンバイクまでのスタンド

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chinelli supercorsa vintage

00:26

湿気が高い時も威力発揮のXTECHウェア!インナーシャツは最高の汗抜け感！

00:44

pinarello dogma Ｆお客様にお渡しの日

02:05

自転車で自分達も観光とサイクリング!高野山、十津川温泉、南紀串本ではサイクリング!和歌山県自転車乗りやすい!コーナーやアップダウンがすごくて楽しかったー!

01:57

最高気温28度のライディングウェア

01:06

茶臼山200km

00:59

5月になってウグイスが沢山鳴いています!すがすがしく気持ち良いトレーニング日和

03:00

oakley sutro rite sweepとfizik ventoテストサドル

06:15

古いグローブのゲルパッド部分を使って快適に

04:07

堺のシマノ自転車博物館　自転車、それは自由への切符。