09:35
物理治療 - 熱身運動 !
06:28
物博 - 水中健體運動
14:29
Move it move it ! 心肺運動
02:34
Shake it up ! 豆樽操
18:58
坐式瑜珈
13:44
《 健康從運動出發》 02 肌肉力量鍛練
13:15
《 健康從運動出發》01 肌腱伸展
09:08
《 健康從運動出發》 03 平衡力訓練
09:20
《 健康從運動出發》 04 肢體協調訓練
03:16
《 健康從運動出發》 05 帶氧運動
12:52
物理治療 -- 健體椅子操
04:45
【痛症小教室】媽媽才有「媽媽手」? 齊來認識拇指腱鞘炎
04:12
【痛症小教室】起床走路腳底腳? 齊來認識足底筋膜炎
04:12
物博 - 體重體型管理 - 核肌訓練及緩和伸展
05:26
【痛症小教室】常做家務手肘痛? 齊來認識網球肘
02:50
物博 - 體重體型管理之肌肉鍛鍊
05:19
居家運動小挑戰 1 -- 站立運動
05:51
居家運動小挑戰 1 -- 坐式運動
03:49
匡智會 -- 齊來抗疫 一起運動
X
About
Tags