31:57

Conexión del CEREBRO y el CORAZÓN con Erika Landa - Master Trainer de HeartMath institute - PARTE 1

08:40

Meditación mindfulness de aceptación radical - 8 minutos

12:05

Tres estrategias para cambiar tu mentalidad y vida - Cambia tu PERSPECTIVA

13:45

Meditación para comenzar el día con SEGURIDAD y CONFIANZA en ti - 13 minutos

14:02

ESTE NO SOY YO - DESPERSONALIZACIÓN Y DESREALIZACIÓN - síntomas que no conoces de la ANSIEDAD

13:16

Ama tu Soledad - 2 PARTE - con Borja Vilaseca y Pablo Gómez Psiquiatra

14:29

Ama tu soledad, con Borja Vilaseca y Pablo Gómez

14:31

Técnica mágica para controlar tus emociones - Meditación guiada para el control emocional - 10 min.

12:17

¿Cómo ser más FELICES? Mejora tu estado de ánimo RÁPIDAMENTE y de manera NATURAL.

08:05

Aprende a liberar hormonas de BIENESTAR en ti, ¡acaríciate!

21:34

5 Estrategias para DORMIR BIEN - Evita el INSOMNIO

10:14

MEDITACION guiada MINDFULNESS - escaneo corporal - 10 min,

09:49

Transforma tus pensamientos y encuentra la felicidad

12:19

Aprender a manejar tus pensamientos, emociones, personas tóxicas y el miedo a morir - 12 preguntas

13:58

¿Ir o no ir al psiquiatra? qué es lo mejor si tienes DEPRESIÓN o ANSIEDAD

11:19

Meditación para conectar con tu REFUGIO INTERIOR - 10 min

12:38

MEDITACION para gestionar las EMOCIONES

10:03

3 Razones para practicar la MEDITACIÓN de la COMPASIÓN todos los días

10:13

Crea COHERENCIA CARDÍACA en 3 pasos.

03:10

Cómo escapar del ciclo de sentirse insuficiente

11:20

Aprende a fluir con los desafíos diarios

06:28

Adiós al ESTRÉS con esta técnica, el SUSPIRO FISIOLÓGICO

09:43

Uno, dos, tres OLVIDA a tu EX - Estrategias para superar una RUPTURA AFECTIVA

13:44

MEDITACIÓN guiada para relajar CUERPO Y MENTE - Yoga NIDRA NSDR - Pablo Gómez Psiquiatra

04:56

¿Cómo CONTROLAR las EMOCIONES? - Pablo Gómez Psiquiatra #crecimientopersonal #emociones #mente

07:01

¿Cómo saber si estás enfermo de ANSIEDAD o es sólo ESTRÉS? - Pablo Gomez #ansiedad #estres

05:43

¿Qué hacer si NO PUEDES DORMIR bien?

01:14

Entre Arrugas y Sueños: Navegando la DICOTOMÍA del MIEDO al Envejecer #dicotomia #miedos #sueños

01:06

Descubre los Secretos de la DIETA MEDITERRÁNEA para una Vida Saludable #nutricion #mejoratuvida

07:01

¿Qué hacer si tengo ANSIEDAD? - Pablo Gomez #ansiedad #bienestar #coaching #meditacion

04:49

¿Cómo no caer en PENSAMIENTOS negativos? - Pablo Gomez #positivo #amorpropio #reconocimiento

05:18

¿Qué hacer cuando tienes ANGUSTIA, ANSIEDAD o MIEDO? - Pablo Gomez #ansiedad #amor #respiracion

16:34

SANANDO HERIDAS: Un Viaje hacia la Recuperación del TRAUMA Emocional - Pablo Gómez Psiquiatra #amor

09:40

Tranquilidad Interior: Guía de MEDITACIÓN para Calmar la Mente y Reducir el Estrés. #meditar #paz

10:39

Despierta con Calma: Una MEDITACIÓN Guiada para Comenzar tu Día con Energía Positiva #meditacion

01:27:50

Encuentro entre la NEUROCIENCIA y la ESPIRITUALIDAD - Podcast #podcast #conversación #coaching

12:12

Domina tu Bienestar: Estrategias para Superar el ESTRÉS y Vencer el MIEDO #superacion #crecimiento

01:03

Equilibrio Vital: Fusionando EJERCICIO Físico y MEDITACIÓN para una Salud Óptima #ejercicio #meditar

01:02

Explorando la Conexión: Tocar la LENGUA CON EL PALADAR en la Meditación y su Impacto #mentesana

01:01

DESAFÍOS INESPERADOS: Navegando las Olas de la Vida - Pablo Gomez Psiquiatra #cambios #emociones

09:52

Cómo Cambiar Tu Vida En Una Semana, La DIETA Mental de Los Siete Días. #cambio #crecimiento

09:47

Secretos de un modo de ORAR olvidado , la verdadera ORACIÓN -Gregg Braden. #creer #ora #meditacion

03:05

Feliz AÑO NUEVO. / Pablo Gómez Psiquiatra #newyear #goals #metas #metasyobjetivos

04:13

Mensaje de Navidad./ Pablo Gómez Psiquiatra.

16:18

Conexión con el UNIVERSO. / Pablo Gómez Psiquiatra. #conexiónuniversal #conexiónespiritual

09:49

La ACEPTACIÓN nos libera del SUFRIMIENTO/Pablo Gómez Psiquiatra. #aceptación #saludmentalyemocional

11:19

La SALUD MENTAL y la ESPIRITUALIDAD, hablan el mismo idioma. / Pablo Gómez Psiquiatra. #salud #coach

01:00

Rompiendo Barreras: Cómo Salir de tu ZONA DE CONFORT y Transformar tu Vida #short #crecer #coach

02:19

¿Qué tenemos que hacer para no SUFRIR? / Pablo Gómez psiquiatra.

00:54

¿Cómo puedes ATRAER cosas POSITIVAS a tu vida? - Pablo Gómez Psiquiatra #attraccion #crecer

14:07

Sana tu mente, sana tu cuerpo. Heridas de abandono. / Pablo Gómez psiquiatra.

14:15

¿Cómo dejar los antidepresivos? /Pablo Gómez psiquiatra.

15:16

Trastorno Bipolar. /Pablo Gómez psiquiatra.

16:54

Con estas estrategias controlarás tu ansiedad/Pablo Gómez psiquiatra.

15:39

¿Cómo puedo detener mis pensamientos en momentos de ansiedad o depresión?/Pablo Gómez Psiquiatra.

04:29

¡Insomnio! Cuidado, no te automediques. Pablo Gómez psiquiatra.

13:58

El poder del ahora / Pablo Gómez psiquiatra.

11:29

Deja de sufrir. La aceptación te libera del sufrimiento/Pablo Gómez psiquiatra.

12:52

¡Cuidado! Los antidepresivos causan adicción./Pablo Gómez psiquiatra.

08:56

El arte de Soltar: control y aceptación -Dicotomía/Pablo Gómez psiquiatra.