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［鲟鱼做法］个子最高的秘密，就是时不时的给她安排这道，个子蹭蹭往上长，鲜嫩多汁，关键还没有刺！

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［糖醋茄子］外酥里嫩的茄子 , 15秒学会，你不能再错过的一道美味，这样做的茄子，全家都会夸你牛皮！唯一缺点就是太废米饭🍚

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［快餐系列］小朋友对肯德基爷爷一直情有独钟，今天安排上了薯条和汉堡包给他，顺便给孩子配上炸鸡块

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［巧克力慕斯］特意为妈妈做了一款蛋糕，不用烤箱~轻松搞定，浓郁丝滑的口感太绝了，微甜不腻

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［奥尔良烤鸡翅］鸡翅这样做，小孩子特别特别喜欢，制作材料也很少，14秒就能完成

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［蜜汁烤鸡翅］21秒学会，鸡翅这样做大人小孩都爱吃，美味又可口

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［炸牛奶］外酥里嫩的炸牛奶，不到一分钟就能学会，在外面要几十元一盘，在家做成本不到5块

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［凉拌菜］凉拌的神仙吃法，简单容易，下班后5分钟就能搞定，而且经济实惠，成本不到2块钱~

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［南瓜蒸排骨］这样做的“蒜香排骨”入口爽滑软烂入味~16秒学会,家里人都爱吃，对老人特别营养

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［香酥土豆饼］又香又酥脆！18秒学会！一口下去满满的幸福感！快给你爱人做这个吧

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［茄子家常菜］不用过油，不用腌制的茄子，最家常的做法才香，这样做的茄子“不知不觉”三碗米饭没有了！

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［青椒肉］一口一个 太过瘾了~ 14秒学会！这么好吃的青椒做法，家里孩子从此爱上了青椒

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［舒芙蕾松饼］不到1分钟就能学会的松饼，三颗鸡蛋和盐就能做出简单又解馋的舒芙蕾松饼，适合疫情期间宅家的厨房小白

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［生蚝煲］17秒学会，听说粉丝生蚝煲男人们都喜欢，你做给老公和男朋友吃了吗？

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［鸭脖］19秒学会。边看球边吃，这鸭脖简直太满足啦，深夜看球的正确姿势

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［酸汤水饺］14秒学会。饺子别总沾酱吃，试试这个酸汤水饺，酸辣开胃

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［荷塘小炒］16秒学会。大鱼大肉之后，适合来一道清新脆爽的荷塘小炒

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［豆腐的神仙煮法］18秒！你就可以学会这道菜 不想动手的人那快快给你家主厨给你做

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［香菇焖鸡蛋］21秒学会，这样做的香菇焖鸡蛋 我估计你吃了就不走了

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［自制冰淇淋］一根下去、满满能量，自制梦龙脆皮雪糕🍦这配方真绝了，学会开店吧。自制冰淇淋

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［芋泥奶冻卷］终于实现了芋泥自由‼️馋了好久的奶冻卷安排上了，大口的幸福啊 芋泥奶冻卷

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［拉丝奶酪］知否同款奶酪，宋代人能吃到这样的甜品，太幸福了吧！软糯超长拉丝 奶酪

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［慕斯蛋糕］不用烤箱就能做蛋糕，手残党的福音哦，冰淇淋的口感，香甜丝滑的慕斯蛋糕

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［鸭掌］ 19秒学会。这样做出来的鸭掌，我居然喝了5罐啤酒~ 我的个天！！！

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［蜜汁小鸡翅］鸡翅这么做才好吃，刚上桌就被小盆友抢没了，外焦里嫩停不下来啦。鸡翅的100种做法

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［花甲粉丝煲］抱锅吃才过瘾，花甲粉丝煲㊙️秘制调料汁一定要记好哦花甲粉丝煲

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［小龙虾的100种神仙吃法］12秒学会。在家五分钟！就能搞定的小龙虾 不信十秒教会你

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［肉末茄子］15秒学会。全是细节 学不会我去你家 你D我！这样做的肉末茄子 轻松干掉三碗米饭

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［奶香玉米］10秒学会。仙女们你的美食来啦！奶香味十足的玉米，好吃还不长肉。减脂餐 奶香玉米

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［小龙虾的100种神仙吃法］22秒学会。这样的小龙虾虾你喜欢吗

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［水煮鱼片2.0］20秒学会水煮鱼片很多人都不知道，鱼片的嫩滑怎样来做 其实自然本身的才是最好的！

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［巴沙鱼］13秒学会烹煮巴沙鱼 要想入口即化关键的几步你要记住 好吃还不涨肉~

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［劲爆酸汤鱼］22秒教会你。这是我吃过最好吃的鱼、酸辣开胃，就连汤汁也能吃上几大碗饭… 特过瘾

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［白菜豆腐粉丝煲］豆腐的神仙吃法，粉条吸满了汤汁，你能干几碗米饭？停不下来了

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［酸奶小蛋糕］一口一个的小蛋糕🧁你们能吃多少❓小盆友超级喜欢，后面有翻车花絮哈哈

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［鱼香鸡蛋］21秒学会制作鱼香鸡蛋，好吃下饭

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［布朗尼蛋糕］豆腐做成布朗尼是什么味道❓香醇浓郁，一口入魂，超低热量的蛋糕，来试试吗。布朗尼蛋糕

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［鸡肉饼］手抓饼有N种做法❗️只有做成烤饼才能抓住我的胃，不好吃算我输。

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［酸奶大麻花］超级酥脆🉐酸奶麻花，咬一口会爆浆，朋友们不用排队买了。麻花

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［薯片鸡翅］47秒学会制作。一顿干掉5个🤤薯片烤鸡翅，酥脆一口爆汁，不好吃算我输‼️薯片鸡翅

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［苹果千层蛋糕］40秒学会。用苹果做出来的蛋糕🍰真香，不用打发，搅一搅就可以

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［酸辣柠檬虾］44秒学会。天热没胃口，干一碗酸辣柠檬虾，鲜嫩爽口解油腻，无敌绝绝子了。低卡低脂餐

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［韩式辣鸡爪］追剧不知道吃什么❓❓试试我的韩式辣鸡爪，软烂超入味‼️听歌想外婆了

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［雪媚娘］软fufu的雪媚娘👍隔夜不变硬的方子，学会赶紧开店吧。雪媚娘

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［奶油虾仁意面］今天的奶油虾仁意面🍝让我一口沦陷了，奶香巨浓郁，西餐厅的味道

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［蓝莓冻芝士蛋糕］不用烤箱做的甜品，你们爱不爱❓❓渐变色蓝莓冻芝士蛋糕。慕斯蛋糕

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［红糖枣糕 ］学会好吃美味的红糖枣糕。老少皆宜，少油少糖版😋红糖金丝枣糕，软的不像话了红糖枣糕

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［水煮肉片 ］学会好吃的水煮肉片 。下雨天和水煮肉片更配哦👍肉质超嫩滑，记得多焖米饭🍚配水煮肉片

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［麻薯包］学会好吃的麻薯包。春游野餐🌿记得带上爆浆麻薯包，个个大空心，我把秘诀教你们麻薯包

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［甜品椰子冻］53秒学会。给姐妹们安排了纵享丝滑，冰凉爽口的奶香椰子冻🥥有种初恋般的味道甜品椰子冻

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［炸酱面2.0］干饭人干饭魂‼️一天吃三顿都不腻🉐肉沫炸酱面，安排下炸酱面

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［万能韩式辣酱］没什么事情是一顿韩式拌饭解决不了的，吃完好开森‼️万能韩式辣酱自己做

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［韩式炸鸡］吃到舔手指的韩式双拼炸鸡‼️想吃多少做多少，追剧必备

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［黑鸭卤味］完美复刻周黑鸭卤味，太适合追剧时候啃了😋省钱又省力，超级入味

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［金针菇日本豆腐煲］干饭人不能少了👉金针菇日本豆腐煲，差不点把碗吃了，汤汁拌饭绝了