09:07

КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ И ЛЕЧЬ НА ВОДУ | КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ

03:56

НЕОБЫЧНЫЙ ИНВЕНТАРЬ, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ВАМ ПЛАВАТЬ ЛУЧШЕ

13:42

РАСТЯЖКА ГОЛЕНОСТОПА ДЛЯ ПЛОВЦОВ | СЕКРЕТ ПЛАВАНИЯ НА НОГАХ

09:12

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ ПРАВИЛЬНОЙ РОТАЦИИ КОРПУСА В КРОЛЕ

07:23

УНИВЕРСАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛИСТА | КАК И ДЛЯ ЧЕГО ЕГО ПРИМЕНЯТЬ | ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ

18:31

ТЕХНИКА ГРЕБКА В КРОЛЕ ОТ И ДО | РАЗБИРАЕМСЯ, КАК ДЕЛАТЬ ГРЕБОК ЭФФЕКТИВНО И ПРАВИЛЬНО

11:42

НОГИ В ПЛАВАНИИ - ЭТО БАЗА | Чем вам поможет плавание на ногах?

01:02:02

КОМПЛЕКСНОЕ ПЛАВАНИЕ | МАКСИМ СТУПИН

17:53

КАК ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ ЛЕГКО И ТЕХНИЧНО | Техника плавания кролем

20:59

ИНВЕНТАРЬ ПЛОВЦА | ЧТО ПОМОЖЕТ ВАМ РАЗНООБРАЗИТЬ ТРЕНИРОВКИ

12:03

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ БАТТЕРФЛЯЕМ | СОБИРАЕМ БАТТЕРФЛЯЙ ПО ЧАСТЯМ

10:26

УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ ВОЛНУ | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БАТТЕРФЛЯЯ НА СУШЕ

08:29

КАК НАУЧИТЬСЯ ПРЫГАТЬ В ВОДУ

18:49

КАК ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ И МОЩНОСТЬ ГРЕБКА В КРОЛЕ

47:36

ИСПРАВЛЯЕМ ТЕХНИКУ ПЛАВАНИЯ БРАССОМ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ

28:01

СУХОЕ ПЛАВАНИЕ | СОХРАНИ СВОИ ПЛЕЧИ! Лучшие упражнения для пловца

13:55

ПЛАВАНИЕ НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ | ОСНОВЫ

41:52

СУХОЕ ПЛАВАНИЕ | ЛУЧШАЯ РАЗМИНКА ДЛЯ ПЛОВЦА

06:30

ЧУВСТВО ВОДЫ | Как усилить ощущения воды при плавании

32:51

СУХОЕ ПЛАВАНИЕ | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА КОРПУС ДЛЯ СПРИНТЕРОВ

55:52

Плавание на длинные дистанции | Чему вы можете научиться у профессионального пловца

11:18

Техника плавания дельфином | С чего начать учиться плавать баттерфляем?

06:45

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ чтобы НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ

13:21

Как плавать, чтобы всем на дорожке было комфортно | ПДД В БАССЕЙНЕ

09:45

КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ С НУЛЯ | ТЕОРИЯ

09:13

МИФЫ О ПЛАВАНИИ | Собрали то, чего вы не знали

01:04:58

ТРЕНИРУЮ ПОДПИСЧИЦУ | Техника плавания кролем

10:59

ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ | ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПЛОВЦАМ

23:43

МЕНЯЕМСЯ МЕСТАМИ | 50м VS 1500м | БИТВА ТРЕНЕРОВ ЧАСТЬ 2

07:52

СУХОЕ ПЛАВАНИЕ | Как РЕЗИНА ПОМОЖЕТ вам УЛУЧШИТЬ свое ПЛАВАНИЕ

08:41

Как вы МЕШАЕТЕ СВОЕМУ РЕБЕНКУ СТАТЬ ЧЕМПИОНОМ

14:26

Как САМОСТОЯТЕЛЬНО работать над УЛУЧШЕНИЕМ ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ | Техника плавания

16:27

МЕНЯЕМСЯ МЕСТАМИ | 50м VS 1500м | БИТВА ТРЕНЕРОВ

13:53

Мужское и женское плавание | В чем все-таки разница?

14:35

Плюсы и минусы онлайн тренировок | ПЛАВАНИЕ ОНЛАЙН

08:28

Сохрани свои суставы! | Как разминаться перед плаванием

10:47

Как научиться плыть быстро? Учимся разгоняться вместе | Быстрый кроль

17:23

Что делать, если ОСТАНОВИЛИСЬ РЕЗУЛЬТАТЫ на соревнованиях

04:10

Как УЛУЧШИТЬ технику ПЛАВАНИЯ БРАССОМ

09:22

БАЛАНС ТЕЛА В ПЛАВАНИИ | Как работать с балансом тела

04:41

ЗАЛ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ | Как часто ходить и что именно делать в зале для прогресса в плавании

11:12

Чувство воды | Упражнения для развития

13:53

Как плавать легче, быстрее и эффективнее? 3 неочевидных совета, которые помогут вам это сделать

06:04

Почему ПЛАВАНИЕ и БЕГ НЕСОВМЕСТИМЫ

05:28

Как подобрать ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ОБЪЕМ и КОЛИЧЕСТВО ТРЕНИРОВОК для себя

11:44

РАСТЯЖКА ДЛЯ ПЛОВЦА | Зачем вам это нужно

03:50

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БРАССА, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ

14:38

Поворот сальто в плавании | Подробный разбор + упражнения

01:03:11

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДПИСЧИКА | Основы техники плавания кролем

14:29

Зачем нужно считать ПУЛЬС в плавании | Как считать пульс в бассейне

08:34

ДВУХУДАРНЫЙ КРОЛЬ | Кому и для чего он нужен?

15:16

Насколько важна техника плавания | Значимость техники плавания

10:16

Почему именно ПЛАВАНИЕ | Польза плавания для здоровья

04:20

Улучши свой БРАСС | Выход брассом

09:13

Как плавать БАТТЕРФЛЯЕМ БЫСТРЕЕ И эффективнее | Техника плавания баттерфляем

08:26

СЕКРЕТ ЛЕГКОГО и эффективного ПЛАВАНИЯ | Скольжение в кроле

12:13

Как распределить силы на заплыве? | Плавание

04:24

Положение пальцев и кисти в плавании кролем | Гребок в кроле

19:53

Эти тренажеры ПОМОГУТ вам ПЛАВАТЬ БЫСТРЕЕ

16:24

Как улучшить технику плавания с помощью тренажеров | Тренажеры для плавания