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Geführte Meditation: Heilung von Körper und Geist

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Bodyscan-Meditation für Kinder: Reise durch deinen Körper

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Achtsamkeitsübung: Die Welt bewusst wahrnehmen

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Die magische Traumwelt | Fantasiegeschichte / Traumgeschichte für Kinder

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Geführte Meditation: Trost finden in schweren Zeiten

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Hass kann Hass nicht besiegen

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Glücklich sein in schwierigen Zeiten?

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Geführte Meditation: Traurigkeit in Liebe wandeln - Selbstmitgefühl und Kraft entwickeln

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Geführte Meditation: Urvertrauen stärken - Liebe, Mut und Zuversicht spüren

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Geführte Meditation: Wut und Ärger loslassen

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Geführte Meditation: Liebe, Freude, Zuversicht und Dankbarkeit kultivieren

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Spirituelles Coaching als Allheilmittel? Kann das funktionieren?

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Geführte Meditation: Einsamkeit überwinden

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Fühlst du dich ausgenutzt? Wie du anderen helfen kannst und dich dabei gut fühlst.

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Geführte Meditation: Innere Kraft und Stärke finden

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Selbstoptimierung durch Achtsamkeit | Ist das der Sinn der Sache?

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Achtsamkeit, ein Weg mit Höhen und Tiefen

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Geführte Meditation: Kraft, Mut und Zuversicht finden

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Was bringt mir Achtsamkeit | Gib der Achtsamkeit eine Chance

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Du musst überhaupt nichts | Wie du zu viel Druck und Anspannung vermeiden kannst

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Geführte Meditation am Morgen | Positiv und motiviert in den neuen Tag starten

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Im Hier und Jetzt ankommen | Wie du dich besser mit dem gegenwärtigen Augenblick verbinden kannst

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Mit Achtsamkeit gegen die Spaltung der Gesellschaft

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Meditation: Frieden und Ruhe finden - Hilfe bei Angst, Traurigkeit, Wut und anderen starken Gefühlen

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Richte den Fokus auf die schönen Dinge in deinem Leben

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Entspannung und Meditation | Warum Meditation oft überhaupt nicht entspannend ist

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Geführte Meditation: Mitgefühl und Selbstmitgefühl kultivieren (Metta Meditation)

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Warum der Atem in der Achtsamkeit und Meditation so wichtig ist

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Dankbar sein | Glücklicher und zufriedener durch Dankbarkeit

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Geführte Meditation: Kraft und Energie tanken

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Nimm dir Zeit für dich und die Dinge, die dir guttun

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Die Sommerwiese - Traumreise / Meditation zum Entspannen und zur Ruhe zu kommen

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Kurze Meditation: Fühlen was ist | Deine Gefühle und Emotionen erkennen und annehmen

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Du bist gut so wie du bist | Finde zu dir selbst und nimm dich an

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Meditation: Angst und Sorgen loslassen | Mit Traurigkeit und starken Emotionen umgehen

10:14

Akzeptiere dich und deine Fehler

19:00

Meditation: Dankbarkeits-Affirmationen für mehr Lebensfreude in deinem Alltag

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Du bist nicht verantwortlich für das Leben anderer | Achte auf dich, wenn du anderen helfen möchtest

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Meditation für Anfänger | Lass es uns gemeinsam in dieser geführten Meditation versuchen

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Geführte Meditation: Dankbarkeit und Freude spüren

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Ist Meditation oder Achtsamkeit gefährlich?

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Kurze Meditation: Schenke dir ein Lächeln | Selbstzweifel und Unzufriedenheit überwinden

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Achtsamkeit und Spiritualität | Muss ich spirituell sein, um Achtsamkeit zu praktizieren?

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Kurze Meditation: Zur Ruhe kommen | In wenigen Minuten zur inneren Ruhe finden bei Ärger und Stress

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Dein Leben radikal ändern? Kannst du mit Achtsamkeit dein Leben nachhaltig verändern?

11:53

Zu viel Achtsamkeit? Kann man es mit Achtsamkeit und Meditation auch übertreiben?

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Dich selbst fühlen lernen - Finde zurück zu dir selbst

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Mit Neid umgehen und ihn für dich nutzen

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Meditation: Deine Ziele erreichen, positiv und motiviert ins neue Jahr starten

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Verstecke dich und deine (negativen) Gefühle nicht!

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Meditation: Mit deinem Atem und deinen Gefühlen in Verbindung treten

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Selbstliebe Meditation: Dich selbst lieben und annehmen so wie du bist

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Der Waldspaziergang - Fantasiereise / Traumreise für Erwachsene | Entspannen und zur Ruhe kommen

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Achtsamkeit mit Kindern - Mit Spiel, Spaß und Freude zur Achtsamkeit

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Die Reise zum Weihnachtsmann - Traumgeschichte / Fantasiegeschichte für Kinder

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Mit Achtsamkeit zu Erfolg und Reichtum? Was Achtsamkeit kann und was sie nicht kann.

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Achtsamkeit ohne Meditation – funktioniert das?

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Traumreise / Fantasiegeschichte für Kinder | Die Reise in das Reich der Wolken

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Achtsamer Advent 2022

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Regelmäßiges Meditieren - 3 Tipps, die dir helfen, motiviert am Ball zu bleiben