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in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
LAS PLANTAS PODEROSAS QUE HACEN UNIÓN
No dejo de recibir comentarios hermosos sobre mi libro Plantas Poderosas, editado por @monoblock 🥰
Para mí fue un sueño escribirlo y es un sueño aún más grande seguir difundiendo mis conocimientos sobre plantas medicinales y la MIRADA INTEGRATIVA sobre la salud.
Quiero compartir algunos de ellos con ustedes, con mi comunidad. De verdad, me emocionan.
Gracias por confiar en mí siempre, en mis conocimientos, mis ideas y proyectos.
Con el mismo amor que recibo de ustedes,
Flor.
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Cada vez más personas desean incorporar terapias naturales para mejorar su salud y calidad de vida, pero también hay cada vez más opciones de suplementos, extractos y diferentes combinaciones de hierbas para consumir.
Por eso, es urgente que existan cada vez más personas capacitadas para poder asesorar y acompañar a quienes quieren emplear un tratamiento con plantas medicinales.
Si tu camino es acompañar a otras personas o el autocuidado integral con medicina herbal, este es tu lugar.
Te invito a sumarte a mi 🌿WEBINAR AVANZADO GRATUITO🌿“DOMINA LA MEDICINA HERBAL” para terapeutas y profesionales de salud.
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Flor.
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Flor.
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🥣PLANTAS MEDICINALES PARA EL HÍGADO🥣
La conexión del hígado con el correcto funcionamiento de nuestro organismo y su relación con nuestras emociones es indiscutible. Es por eso, que te comparto cuatro plantas medicinales esenciales para mantener este órgano limpio y, así, estimular su trabajo y nuestra mente despejada.
〰️✏️Toma nota:
🌱Cúrcuma (Cúrcuma longa)
🌱Cardo Mariano (Silybum marianum)
🌱Marrubio (Marrubium vulgare)
🌱Genciana (Gentiana lútea)
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Junto con Anita, nos encantaría guiarte en este viaje :)
Flor.
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Flor.
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🍄CHAGA: EL HONGO ANTIINFLAMATORIO QUE POTENCIA TU SALUD Y BIENESTAR🍄
El hongo Chaga (Inonotus obliquus) es reconocido por sus potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Contiene altos niveles de superóxido dismutasa (SOD) y otros antioxidantes que protegen las células del daño oxidativo y reducen la inflamación sistémica.
¿Quieres saber más sobre este hongo y sus virtudes? Desliza mi carrousel 👉🏼✨
Y, si quieres adentrarte por completo en el mundo fungi, te ofrezco todos mis conocimientos en el NUEVO CURSO AVANZADO “HONGOS MEDICINALES: DE LA CIENCIA A LA PRÁCTICA CLÍNICA”
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#AcademiaFlorecer está en constante evolución, como nosotras.
Flor.
Referencias:
Zheng, W., Miao, K., Liu, Y., & Zhao, Y. (2010). Anti-inflammatory and antioxidant activities of extracts of the mushroom Inonotus obliquus. Journal of Ethnopharmacology, 128(3), 419-424.
Park, Y. K., Lee, H. B., Jeon, E. J., Jung, H. S., & Hahn, B. S. (2005). Evaluation of anti-inflammatory activity of extracts from the mushroom Inonotus obliquus. Journal of Medicinal Food, 8(4), 485-490.
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¿CÓMO RECONOCER UN HÍGADO INTOXICADO?
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🙂
La naturaleza siempre es la respuesta 🌱
Flor.
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🍄🫀ERITADENINA DEL SHIITAKE: REDUCE EL COLESTEROL Y MEJORA TU SALUD CARDIOVASCULAR🫀🍄
El hongo Shiitake (Lentinula edodes) contiene eritadenina, un compuesto que ha demostrado ser eficaz en la reducción de los niveles de colesterol en sangre. Este compuesto actúa inhibiendo la enzima responsable de la producción de colesterol en el hígado, lo que resulta en una disminución de los niveles de colesterol LDL ("malo").
Este hongo no solo añade un sabor delicioso a las comidas, sino que también proporciona beneficios significativos para la salud del corazón y el bienestar general.
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Sigamos aprendiendo juntas,
Flor.
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Referencias:
Fukushima, M., Nakano, M., Morii, Y., Ohashi, T., Fujiwara, Y., & Sonoyama, K. (2001). Hypocholesterolemic effect of eritadenine is mediated by a modification of hepatic phospholipid metabolism in rats. Journal of Nutrition, 131(11), 3263-3267.
Sugiyama, K., Kawagishi, H., & Sugai, K. (1995). Eritadenine-induced alterations of molecular species composition in liver phosphatidylcholine and phosphatidylethanolamine in rats. Journal of Nutritional Biochemistry, 6(2), 102-107.
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🍄💪🏾REISHI: TU DEFENSA NATURAL CONTRA ENFERMEDADES💪🏾🍄
El hongo Reishi, conocido científicamente como Ganoderma spp., es un potente inmunomodulador utilizado desde hace siglos en la medicina tradicional china. Sus compuestos bioactivos, como los betaglucanos y triterpenoides, juegan un papel crucial en la regulación del sistema inmunológico.
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Espero que lo disfrutes tanto como yo disfruté hacerlo,
Flor.
📚Referencias:
Gao, Y., Zhou, S., Chen, G., Dai, X., Ye, J., & Zhou, Y. (2002). Immunomodulating effects of Ganoderma lucidum (Reishi) polysaccharides. Journal of Medicinal Food, 5(1), 71-77.
Wachtel-Galor, S., & Benzie, I. F. F. (2011). Ganoderma lucidum (Lingzhi or Reishi): A Medicinal Mushroom. In Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects (2nd ed.). CRC Press/Taylor & Francis.
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🍄📕CURSO AVANZADO DE HONGOS MEDICINALES📕🍄
De la ciencia a la práctica.
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Flor.
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Soy Flor Fasanella, Farmacéutica Integrativa especializada en plantas medicinales
Directora y fundadora de “Florecer” Medicina Herbal e Integrativa 🌺
Difundo saberes de plantas medicinales, para que estemos cada vez mas conectadas/os a la tierra y gracias a la medicina que ella nos provee, cuidemos nuestra salud y vivamos en plenitud.
La Fitomedicina puede tratar patologías pero además puede ser una medicina preventiva.
Por todo esto, quiero guiarte para que apliques los beneficios de las plantas medicinales en tu vida.
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