Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
LIVE YOUTUBE - Samedi 10 décembre 17h
Voici lâhiver venu, le temps du Cocooning et du moindre effort !
En suivant ces conseils de saison, préserver et dynamisez votre vitalité grùce au Qi Gong Assis.
DĂ©couvrez qui peut profiter au mieux de ces pratiques et ce quâelles peuvent apporter de particuliers Ă tous.
AprĂšs ces quelques explications, je vous dĂ©taillerai les mouvements dâun enchaĂźnement simple de Qi Gong assis que nous pratiquerons, aprĂšs, en continue. Nous aurons ensuite le plaisir de pouvoir Ă©changer ensemble et je rĂ©pondrai Ă vos questions sur la pratique du Qi Gong.
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LIVE YOUTUBE LE SAMEDI 23 JUILLET Ă 11H
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Bonjour les amis,
Mon amie Mai Lan Ripoche m'a invité sur sa page FB "Les guerriers pacifiques".
C'Ă©tait ma premiĂšre interview đ
TrĂšs bon week-end Ă tous.
Amitié, Chrystel
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Bonjour les amis !
Nouvelle vidéo en ligne : Le Qi Gong des Yeux
Selon la MĂ©decine chinoise, les yeux sont nourris par le sang du Foie, plus il circule librement et abondamment, plus votre vue est bonne et vos yeux en bonne santĂ©. Une sĂ©rie dâacupression, de mouvements oculaires et dâautomassages dâune quinzaine de minutes, pour amĂ©liorer votre vue et dĂ©tendre vos yeux.
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Voici mon nouveau programme "Qi Gong pour le Foie" -
5 vidéos pour plus de 4 heures de pratique et d'explications.
EntiĂšrement gratuit et en ligne sur Youtube.
Informations et lien de téléchargement des vidéos sur :
sante-autonome.fr/qi-gong-foie/
Belle soirée et bonne pratique.
Chrystel
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Une belle journée pour pratiquer.
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C''est parti !!! Premier tournage de la nouvelle sĂ©rie de vidĂ©os dĂ©diĂ©e Ă Youtube. En mode confinement.Â
Qi gong de printemps pour libérer et faire circuler l'énergie du foie. Belle soirée à tous.
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Merci pour vos votes et pour vos commentaires. Votre bienveillance me comble de joie et m'encourage sur le chemin du partage et de la transmission.Â
En cette période, il n'est pas surprenant que le systÚme immunitaire soit à l'honneur... Mais je suis trÚs agréablement surprise par le score des exercices matinaux. C'est trÚs inspirant pour envisager de nouvelles vidéos. Car mon but premier est de servir votre pratique.
J'ai vu les nombreuses demandes de videos pour le dos, venant complĂ©ter celle pour les cervicales. Sachez que c'est en cours. Je suis depuis plusieurs mois en crĂ©ation d'un programme de Qi Gong pour en finir avec le mal de dos. Un programme de plusieurs semaines, extrĂȘmement complet sur le sujet. Je vous tiendrai informĂ© et vous retrouverez toutes les infos sur mon site : sante-autonome.fr/
Pour ce qui est des "exercices de saison liĂ©s aux organes" c'est une excellente idĂ©e. En cette pĂ©riode printaniĂšre, l'Ă©nergie du foie est Ă l'honneur⊠Le foie adore que lâĂ©nergie circule, que lâon bouge, que lâon sâĂ©tire, que lâon marche en regardant au loin. Et en ce mois dâavril 2020, autant dire que lâon ne bouge pas beaucoup.
Alors pour vous aider Ă faire circuler lâĂ©nergie de votre foie, jâai donc dĂ©cidĂ© de transmettre les pratiques que je prĂ©parais pour un atelier en ligne, sur Youtube.
PlutĂŽt que de faire des vidĂ©os âformellesâ (enchaĂźnement et voix off) je vais expĂ©rimenter un autre format et vous transmettre ces pratiques sous la forme dâun cours, tel que je lâenseigne en prĂ©sentiel Ă mes Ă©lĂšves.
Encore merci pour votre soutien et votre bienveillance.
Prenez soin de vous et de vos proches.
Bonne pratique Ă tous et Ă toutes.
Coeurdialement
Chrystel
442 - 69
VidĂ©os "Bien-ĂȘtre et santĂ©" prĂ©sentĂ©es par Chrystel Herbeaux Del Pino, professeure diplĂŽmĂ©e de la « FĂ©dĂ©ration de Qi gong et Arts ĂnergĂ©tiques ».
Plus d'informations et de contenus (articles, cadeaux, stages, ateliers, cours...) sur le site :
sante-autonome.fr/