04:56

⏰ COMMENT REGULER TON SYSTEME NERVEUX TE PERMET D’AUGMENTER TON IMMUNITE

05:51

⏰ RAJOUTE DE LA LÉGÈRETÉ DANS TON QUOTIDIEN !

05:29

⏰ DÉPASSER SES PEURS !

05:34

⏰ COMMENT SORTIR DE LA PROCRASTINATION QUAND ON LA VOIT ?

06:24

⏰ QUEL TRAVAIL SUR SOI POUR GUÉRIR SES BLESSURES ?

05:47

⏰ COMMENT FAIRE QUAND ON EST À BOUT ?

05:59

⏰ COMMENT SE CONNECTER À CETTE FLAMME EN NOUS, AIDE NOTRE SYSTÈME NERVEUX ?

06:13

⏰ TU ES PERFECTIONNISTE, C’EST JAMAIS ASSEZ BIEN ! COMMENT FAIRE ?

05:54

⏰ COMMENT GARDER TON CALME QUAND ÇA SAGITE AUTOUR DE TOI, POUR EVITER DE FINIR ÉPUISÉ.E ?

05:08

⏰ COMMENT FAIRE QUAND ON N’A PAS LE CHOIX ?

05:38

⏰ COMMENT FAIRE QUAND ON SE SENT DÉCOURAGÉ.E ?

05:58

⏰ COMMENT NE PAS SUBIR LE STRESS DE LA RENTRÉE ?

06:01

⏰ COMMENT ASSAINIR LES RELATIONS ?

05:22

⏰ COMMENT APPRECIER AUSSI LES MOMENTS MOINS CONFORTABLES ?

05:16

⏰ POURQUOI ET COMMENT RALENTIR

06:37

⏰ POURQUOI JUGER (LES AUTRES, SOI, TOUT !) EST FATIGANT

05:18

⏰ « SE LAISSER TRAVERSER PAR LA VIE » PERMET DES LIBÉRATIONS. COMMENT ÇA ? 😮😅🥰

05:00

⏰ POURQUOI ON PENSE AUTANT ? ET COMMENT CALMER CETTE AGITATION MENTALE ?

05:50

⏰ POURQUOI C’EST DIFFICILE D’AVOIR UNE VIE EN FEUX D’ARTIFICES ?

06:23

⏰ COMMENT JE PRATIQUE LE LÂCHER PRISE ?

05:16

⏰ COMMENT SAVOIR SI ON A PRIS LA BONNE DÉCISION ?

05:28

⏰ SUIVRE SON CŒUR VS ÉCOUTER SON MENTAL. COMMENT ON FAIT ?

05:21

⏰ LE TEMPS PASSE TROP VITE ! COMMENT LE RALENTIR ?

06:43

⏰ COMMENT JE FAIS UNE PAUSE DÉCONNECTION EN QUELQUES MINUTES 😌😍

06:14

⏰ POURQUOI C’EST DIFFICILE ?

06:27

⏰ COMMENT GÉRER QUAND ON N’A PAS LE MORAL ?

06:06

⏰ ON A TOUJOURS LE CHOX ! OUI MAIS…

01:03:03

💖 replay Masterclass EGOISTE + 🎁

05:02

⏰ « ÊTRE SOI » QU’EST-CE QUE ÇA VEUT DIRE ?

06:16

⏰ ET SI TU TOURNES L’OBJECTIF 📸 VERS TOI, COMMENT ÇA T’AIDERA ?

06:16

⏰ C’EST QUOI CETTE HISTOIRE DE SÉCURITÉ INTÉRIEURE ?

05:20

⏰ POURQUOI C’EST PARFOIS DIFFICILE DE SE RESPECTER ?

05:18

⏰ COMMENT COMPRENDRE NOS BESOINS ?

05:52

⏰ COMMENT ME RESPECTER (EN RESPECTANT LES AUTRES AUSSI) ?

06:42

⏰ COMMENT FAIRE POUR ETRE LA POUR SOI ?

06:12

⏰ ETRE LA POUR L’AUTRE, EST-CE QUE C’EST TOUJOURS BIEN ?

08:15

⏰ UN SUPER POUVOIR : SE CENTRER SUR SON RESSENTI À SOI !

08:15

⏰ METTRE LE PROJECTEUR SUR MES EMOTIONS POUR MIEUX ME CONNAITRE 🔦

05:56

⏰ COMMENT FAIRE POUR SE CHOISIR ET ÊTRE SON NUMÉRO 1 ? 🥇

05:33

⏰ COMMENT LÂCHER LA CULPABILITÉ DE SE DONNER DE L’IMPORTANCE ⚠️

04:53

⏰ POURQUOI C’EST LE MOMENT D’OSER AFFIRMER QUI TU ES ? Au boulot, dans tes relations, partout !

04:44

⏰ POURQUOI C’EST BIEN D’ÊTRE ÉGOÏSTE ?

04:57

⏰ COMMENT NOTRE SYSTEME NERVEUX PEUT DEVENIR NOTRE MEILLEUR ALLIE ?

06:04

⏰ COMMENT GERER L’IMPREVU ? 😯

05:45

⏰ C’EST DUR DE FAIRE UNE PAUSE, JUSTEMENT PARCE QU’ON EN A VRAIMENT BESOIN !

05:48

⏰ COMMENT GARDER TON CALME QUAND UNE SITUATION NE TE VA PAS ?

05:00

⏰ POURQUOI ON STRESSE À CAUSE DU BOULOT ?

05:50

⏰ POURQUOI ON N’A PAS ENVIE DE REPRENDRE LE BOULOT ? ET COMMENT SWITCHER ?

05:32

⏰ COMMENT PRIORISER SES TÂCHES POUR NE PAS COURIR ?

12:10

🎉🎁CADEAUX SURPRISE 🎁🎉

04:29

🔥 PROFS & STRESSÉS DU BOULOT, COMMENT RETROUVER MOTIVATION ET LÉGÈRETÉ ? 🔥

04:27

⏰ PROFS : ENSEIGNER, UNE MISSION ?

05:12

🔥 PROFS : COMMENT PARLER DE LA DISCRIMINATION À L’ÉCOLE SANS ATTISER LES TENSIONS ?

05:45

⏰ PROFS : COMMENT POSER SES LIMITES ?

05:21

💥 COMMENT VRAIMENT SE RESSOURCER PENDANT LES VACANCES ? MES 3 CLÉS 🔑

05:43

⏰ PROFS : BIENTÔT LES VACANCES, ON TIENT COMMENT ?

06:11

PROFS : EST-CE QUE TU ES DANS LE RÔLE DU BOURREAU ?

05:25

⏰ PROFS : EST-CE QUE TU ES DANS LE RÔLE DE SAUVEUR ?

05:29

⏰ Profs : dis à ton cerveau que tes pensées ne sont pas interessantes !

05:39

⏰ DANS LA TÊTE DUN PROF : C’EST OK D’AVOIR PLEIN DE PENSÉES