04:32

La Biomecánica en el tren inferior, Resistencia, ápoyo y potencia.

03:00

Factores Biomecánicos en la técnica de la Volea de Derecha.

10:06

factores para aplicarlos en las técnicas de la volea de Derecha y Revés.

10:23

Estrategia de Juego, aplicando la técnica del Servicio.

06:55

La Biomecánica aplicada a la técnica de la Derecha.

08:59

Las Mejores formas de desplazarme en tenis de Campo.

05:27

las malas preparaciones VS las que se recomiendan en la técnica del Smash.

05:38

Las malas Terminaciones VS las Terminaciones recomendadas.

07:18

La mala preparación VS la preparación que más se recomienda.

04:00

Recomendaciones para aplicarlas en las técnicas de Slice de Derecha y Revés

08:12

Recomendaciones para aplicarlas a las voleas de Derecha y Revés para que las apliques a tu juego.

06:48

Recomendaciones para una de las técnicas mas importante como es el servicio.

05:10

Recomendaciones para realizar una de las técnicas mas importante el servicio .

06:19

Tenis en Casa. Desplazamientos laterales con terminación en los movimientos

06:32

Tenis en Casa. Modificación del agarre de la Raqueta al momento de realizar una técnica diferente

07:51

Tenis en Casa. técnica de Drop Shot corto y profundo ,se caracteriza por utilizar la muñeca.

06:20

Tenis en Casa. Ejercicios para realizar el apoyo en las técnicas de Derecha y Revés.

08:46

Tenis en Casa. Ejercicios para mejorar el punto de impacto en algunas técnicas.

04:22

Tenis en Casa. Preparación y terminación del Movimiento de la técnica del Servicio.

08:42

Tenis en Casa. Realizo el gesto de la técnica de Derecha y Revés aplicando la aceleración .

08:13

Tenis en Casa. Voleas de Derecha y revés con Sílice.

09:52

Tenis en Casa. Derecha y Revés cruzado y paralelo

07:42

Tenis en Casa. Approach de Derecha y Revés con Definición de Volea de Derecha y Revés.

07:26

Tenis en casa. flexión de piernas aplicando la preparación y terminación de la técnica de Sílice

07:04

Tenis en Casa. Ejercicios de coordinación aplicando los gestos técnicos de Derecha y Revés.

06:23

Tenis en casa .Golpes ofensivos y defensivos , en las técnicas de Derecha y Revés.

04:13

Tenis en Casa. Modificaciones de los Agarres de las técnicas de Derecha , Revés y voleas.

10:57

Tenis en Casa. Ejercicios para trabajar el punto de impacto en la Derecha,Revés y voleas.

13:35

Tenis en Casa. Fortalecimiento con theraband, aplicando la terminación de las técnicas.

06:55

Tenis en Casa. Derecha invertida y definición de Voleas de Derecha y Revés

09:04

Tenis en Casa. Desplazamientos laterales aplicado al tenis de Campo las técnicas de Derecha y Revés

08:42

Tenis en Casa. Gestos técnico en las voleas de Derecha y Revés a media altura y muy bajas.

06:10

Tenis en casa. Velocidad de Reacción aplicada al tenis de Campo.

08:48

Tenis en Casa. Servicio y avanzo y realizo un apporoach de Derecha y Revés.

08:06

Tenis en Casa. Realizo un approach de Derecha y defino de Smash, es un punto ofensivo.

07:54

Tenis en Casa. Derecha y Revés alterno , teniendo presente el cambio de agarre de la Raqueta.

10:14

Tenis en Casa. Preparación y terminación en la técnica de Slice de derecha y revés.

08:22

Tenis en casa. Técnica de Derecha invertida realizando un buen desplazamiento con las piernas .

09:52

Tenis en casa. Ejercicios para trabajar el punto de impacto , en las técnicas de Derecha y Revés

06:31

Tenis en casa . Ejercicio de control de voleas Derecha y Revés, Teniendo como referente el aro.

10:20

Tenis en Casa. Pasos de ajustes laterales para impactar la pelota de derecha y de revés.

08:08

Tenis en Casa. Ejercicios de coordinación para aplicarlos al tenis de campo

05:32

Fortalecimiento musculares , para evitar lesiones que se comprometen en el tenis de campo.

14:01

Tenis en casa , ejercicios de coordinación para aplicarlos al tenis de Campo

12:04

Tenis en casa. Ejercicio de la técnica de derecha y revés aplicando el efecto llamado Topspin

07:24

Tenis en casa. Ejecución de la técnica del Smash , realizando una buena preparación.

10:02

Tenis en casa. Técnicas de Voleas de derecha y Revés cuando la pelota es demasiado baja.

11:11

Tenis en casa. Desplazamientos hacia adelante y marco el Split y realizo el gesto de las Voleas.

11:50

Tenis en Casa. golpes de fondo con desplazamientos laterales y cambiando los agarres de la raqueta.

10:57

Tenis en Casa. Ejercicios de concentración , coordinación y reacción utilizando la raqueta y pelota.

16:54

Tenis en casa. Aplicar la técnica de slice y voleas , el agarre de la raqueta sera igual.

09:13

Tenis en casa, transferencia para caer en el mismo pie , cuando realizo la técnica de servicio.

12:54

Tenis en Casa, Evaluar la preparación de las técnica de derecha y técnica de revés.

11:36

Tenis en Casa. Devolución de servicio.

14:50

Tenis en Casa . lanzamiento y ejecución de la técnica del servicio

16:01

Tenis en Casa. Desplazamientos con solo pie y realizo el gesto de la volea de derecha y de revés.

09:35

Tenis en Casa. Desplazamientos en bolas profundas y trabajo de concentración

10:48

Tenis en Casa Fortalecimiento de Muñecas y Rotadores para evitar Lecciones musculares

06:53

Tenis de Campo en Casa