Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Привет, ребята! У меня вышла вторая книга. На этот раз посвященная не путешествиям, а - биохакингу. Будучи в эмиграции в Аргентине стал изучать различные материалы и увлекся этим направлением, что, по сути является просто более расширенным ЗОЖем. В целом, на ЗОЖе я уже многие годы и так или иначе биохакингом интересуюсь уже лет 7-10, в том числе и гормонами с нейромедиаторами. Мне нравится и хорошо заходит различная медицинская (нудная) информация. Одно время я даже качал себе на диск курс лекций В. Дубынина по нейробиологии и иммунной системе, и слушал их. Что-то даже конспектировал. Интересно мне.
Будучи в Аргентине, ожидая различные свои документы, я начал потихоньку интересоваться материалами по ЗОЖу, и незаметно для себя ушёл довольно глубоко, после чего понял, что можно начать работать над книгой. Работал год. Почти каждый день, так или иначе. Потому что интересно и увлекательно, а если мне что-то интересно - я становлюсь задротом. Параллельно путешествовал по Патагонии и другим частям Аргентины (видео вы уже смотрели).
Короче говоря, насобирал различных проверенных фишек, советов, рекомендаций, что-то получил своё, свой опыт. Постарался максимально обойтись без отсебятины (чтобы не выглядеть очередным инфоцыганом) и максимально проверить всё по имеющимся исследованиям, мета-анализам, брать инфу из разных источников. В итоге получилось почти 300 ссылок на Pubmed (мог бы больше, но зачем?!). Подход считаю вполне доказательный. Тема, безусловно бесконечная, постоянно можно что-то добавлять, редактировать, какие-то новые данные появляются каждый день. Научная среда динамична, не стоит на месте. Получилась своего рода научно-популярная журналистика.
Получился такой сборник различных моментов по ЗОЖу, включающий в себя:
- советы по мотивации и антистрессу (словно я великий коуч),
- мужская и женская гормоналка (взял у бодибилдеров и эндокринологов),
- мозг и ноотропы (тут много непонятного),
- антиэйджинг и продление активной молодости, без фанатизма (сейчас это популярно)
- анализы и чекапы (без них никак),
- рабочие БАДы и фарма (это наше фсё)
Понимаю, что решение смелое, и подозреваю различную критику в комментариях. Но в целом - пофиг. Те, кто будут критиковать ПОСЛЕ прочтения книги, от них можно будет что-то намотать на ус и исправить ошибки, и в будущем сделать обновленную версию. А те, кто будут что-то писать ДО прочтения - те просто мудаки) Всё просто!)) Также, комментарии по типу: "Этава нам не нада, ты лутше путешествуй!" - не приветствуются)))
Скачать можно на двух платформах: Литрес и Ридеро. На Ридеро можно заказать печатную версию, будет стоить, где-то 1000 р (затраты издателя). Электронку можно скачать на обоих площадках, и на Литресе в данный момент бесплатно, но потом модератор поменяет цену (а потом я буду делать скидки или опять бесплатно выложу, ещё не решил). Вообще, заработок на этой книге, конкретно на продажах, я особо не планирую, потому настроен распространять, либо бесплатно, либо за небольшие деньги. В будущем планирую (испанский уже начал) переводить на испанский и английский, и потихоньку приторговывать на этих рынках, цены там раза в 3-4 выше, чем в РФ. Если кто-то хочет помочь с профессиональным переводом на английский, пишите в личку, обсудим ваши условия!
Если будут личные вопросы, можно будет заказать у меня консультацию. Первая - бесплатная, остальные - договоримся!)
Скачать книгу на Ридеро: ridero.ru/books/biokhaking_dlya_tekh_komu_za_30
На Литрес: www.litres.ru/book/oleg-andreevich-prihodko/biohak…
У меня, в целом, всё стабильно. Живу жизнь. Видео снимаю редко, как вы могли заметить. Пока будет так. Потом что-то поменяется, и, вероятно всего видосов станет больше. Или не станет. Поживём - увидем. Чуть позже, возможно, проведу внезапный стрим, не знаю когда. Или не проведу) Пока не решил. Нужен стрим, или атписка?
510 - 106
229 дней назад я опубликовал последнее видео. До года дотянем, или чуть пораньше лучше бы?
Я в Патагонии, в Аргентине. Материал снимаю потихонечку. То тут, то там. Видос будет за, где-то полгода моего нахождения в Патагонии. Снимал не каждый день, бывало, не снимал месяц. Потому что не хотел, потому что могу. Занимался другими делами, а сейчас опять весь в съёмках.
А вы меня уже похоронили походу? 😄
а вот он я! Не дождетесь! Короче, ждите, но не этого, а выхода следующего видео. Рано или поздно оно выйдет. Подумаешь, слегка затянул...
1.3K - 217
Ребята, привет. Как у вас дела? Меня опять долго не было с вами, тут были кое-какие запары в Аргентине. Тем не менее, я всё таки снимаю видео, и, собственно, уже набрал материал на новый ролик, который ориентировочно планирую выпустить в начале июня. Плюс-минус.
Ролик будет про нацистских эмигрантов, которые бежали после войны в Аргентину. Поездил по некоторым местам, которые саязаны с этой темой. Кое-что снял, но в целом, не ждите чего-то особенного. Ролик будет коротким, возможно, гораздо скучнее, чем многие другие ролики, но на то есть свои обстоятельства. Первое - то, что на эту тему не там много информации можно тут раздобыть невооружённым глазом, в моем, путешественническом формате, и второе - у меня, недели три назад случился конфуз, воры украли мою сумку на автовокзале, в которой была абсолютно вся моя съёмочная техника, и я остался вообще безо всего, как без рук. Грамонто, профессионально отвлекли меня, и буквально секунд через 10 сумки уже не было при мне. Ищи ветра в поле. Естественно, было не до путешествий, но я всё таки купил себе новую камеру с объективом, и доделал работу.
Теперь у меня есть только фотик + объектив. Дрона нет, в будущем буду покупать новый. В этом ролике будет несколько кадров на старый дрон, но не более. Заработки у нашего брата сейчас упали на монетизации, поэтому в ролике будет 2 рекламы.
Сейчас начал монтаж и работаю над материалом. Чего-то особого не ждите, отнеситесь с пониманием. В целом, не унываю, продолжаю жить дальше. В Аргентине сейчас осень, березы сбрасывают свои желтые листья. Скоро будет зима, в Патагонии выпадет снег местами. Эти фотки сделаны в Барилоче, там я был неделю назад.
Латинская Америка, она такая...
Если хотите поддержать мой канал, то можно сделать по следующим реквизитам:
Из России на карту: 2200 7001 6894 7611
Виза иностранная: 4278 3200 2086 1075
USDT (TRC20): TMjUihPFfj3jioiUr5Kog7u6ipV9tiKQiU
BTC: 16GmfpZM24WnuCXUqDgWViGB36tBrciyZh
Также вы можете следить за мной в инстаграме: www.instagram.com/oleg_prikhodko_travel/?igshid=Nj…
704 - 89
А я теперь очкарик! Постепенно привыкаю ходить в очках и без них уже вижу плохо.
Я, четвёртый (или пятый) месяц живу в Аргентине, сейчас как раз снимаю новое кино про эту страну. Кстати, а какие у вас ассоциации возникают со словом Аргентина? Напишите в комментариях, что вы знаете об этой стране. Следующие мои несколько фильмов планирую снять здесь. Посмотрели уже про Огненную землю фильм?
Кстати, ютуб сейчас кошмарит многие каналы, у многих блогеров заблокировали монетизацию и просмотры тоже упали у многих. У меня пока работает, тьфу-тьфу-тьфу....🤫
Тем не менее, при любом исходе развития событий, переходить на платформы, вроде: вк, дзен, рутуб, я не буду, категорически. Там искать меня смысла нет.
Если хотите поддержать мой канал, то можно сделать по следующим реквизитам:
Из России на карту: 2200 7001 6894 7611
Виза иностранная: 4278 3200 2086 1075
USDT (TRC20): TMjUihPFfj3jioiUr5Kog7u6ipV9tiKQiU
BTC: 16GmfpZM24WnuCXUqDgWViGB36tBrciyZh
Также вы можете следить за мной в инстаграме: instagram.com/oleg_prikhodko_travel?igshid=NjNlMDh…
В ВК ко мне добавляться и писать смысла нет, я в него не захожу. Телегу тоже не развиваю. Лучше всего в инсту.
Ждите следующее видео из Аргентины, думаю, где-то в мае его опубликую, если всё будет по плану идти...
Всех благ!
767 - 198
Ребята, с которыми я ходил до мыса Горн на парусном тримаране, сегодня стартовали от берегов Чили в воды Тихого океана. Впереди у них остров Пасхи, Полинезия и много других интересных мест.
Было бы классно, если вы смогли бы поддержать их светлые начинания как-либо. Например, хотя бы подпиской на их инстаграм - www.instagram.com/russian.ocean.way/ Вся основная информация там, но есть и другие соцсети (ютуб, фэйсбук и тд).
А те, кто не понимает о чём вообще речь, то скорее посмотрите моё свежее видео про Огненную землю - https://youtu.be/g1AjlqKXVAo
p.s. я выкладываю ролики редко, так уж получается, но тем не менее не забываю о своём деле, продолжаю снимать, путешествовать. Сейчас нахожусь в Аргентине, буду пока тут.
848 - 71
Ребята, привет вам из Эмирата Афганистан! Я оказался тут, так вышло. Честно говоря, когда выходил из дома в Екатеринбурге, я не планировал сюда попадать, но попал. Сделал визу и перешёл границу. Я рад этому, потому что выведь знаете, что я пытался сюдк попасть аж с 2014 года, и все эти 8 лет мои планы рушились, каждый раз, по каким-то причинам. То понос, то золотуха. Но тогда шла война, а сейчас войны здесь нет. Да, власть под талибами, да, они далеко не самые либеральные люди, но афганцы больше не гибнут, и это главное. Именно это и позволило мне проникнуть сюда.
Страна сложная, передвижения сложны, но так или иначе я добрался до Кабула из Таджикистана, проехав Кундуз, Пули-Хумри, Чарикар и галерие легендарного перевала Саланг.
Разумеется, снимаю кино, со съёмками тоже сложности. Кругом везде блокпосты новой власти талибана, в целом, они не кусаются, даже сами иногда просят их сфотографировать, но так или иначе, эти постоянные проверки и лишние вопросы, выносят мозг.
Более подробно рассказываю в инсте: oleg_prikhodko_travel
Потом выйдет фильм, когда - не знаю, не спрашивайте, не люблю. Всему своё время. Ждите.
Всё у меня хорошо, не теряйте.
735 - 62
Ребята, я в Узбекистане. Не теряйте меня. Привезу отсюда материал и сделаю фильм. Тут, местами, очень жарко, но настоящая жара начнётся в июле, частично её застану.
В данный момент я в Самарканде, приехал с запада страны. Снимаю материал, ем плов, шашлык, фрукты. Также сделал пластиковую карту местного банка, об этом расскажу в инсте и потом в видео.
Заходите в инсту: www.instagram.com/oleg_prikhodko_travel/
559 - 39
Привет! Когда я возвращался домой, будучи вчера в Москве, зашёл в гости ко своей давней знакомой, путешественнице Марине Галкиной. Многие из вас её знают. Тем летом мы оба были на Таймыре, я ездил по нас. пунктам на транспорте, когда как Марина прошла весь Таймыр с юга на север ПЕШКОМ! На второй фотке - это я её провожал на самолёт до Хатанги в аэропорту Норильска.
От Хатангского залива, до мыса Челюскин,с которого потом уехала на судне Михаил Сомов. Через болотистую тундру Таймыра, реки, озера и горы Бырранга прошла пешком всего за 51 (или 53, не помню) дня.
Марина очень крутая путешественница, а самое главное, у неё есть свой ютуб канал, где она выкладывает видео из своих походов. Рекомендую подписаться на неё и начать следить за её передвижениями, ибо такое возможно далеко не каждому. Пройти пешком Таймыр, Чукотку, Верхоянский хребет или что-то такое сложное для Марины, - это, как для нас с вами съездить на шашлычки за город!
Канал Марины - www.youtube.com/channel/UC2py...
Пока я монтирую свои бразильские видео, вы можете не терять время и посмотреть на Арктику глазами Марины Галкиной.
Ну, а я уже дома и скоро приступлю к монтажу роликов. Первый будет про Амазонку, второй - про бразильскую жизнь, города, фавелы и всё такое. Ожидайте!
Пока ждёте, помимо канала Марины можете ещё подписаться на мой инстаграм: www.instagram.com/oleg_prikhodko_travel/
937 - 71
Ребята, не теряйте меня, я всё ещё в Бразилии! Но обещаю скоро вернуться домой, в заснеженный Екатеринбург, и приступить монтировать кино! 😉 Честно-честно!
Так уж получилось, что я задержался тут на 2.5 месяца. Потому что тут кайфово и в Россию не сильно тянуло. Я бы и ещё здесь остался, но компьютер и всё барахло для монтажа у меня дома. Я больше года не вылазил заграницу и лета толком не видел в прошлый сезон, поэтому хотелось отдохнуть.
Материала насобирал на два фильма. Первый будет про Амазонку, а второй - про бразильскую жизнь. Покажу вам как нищету фавел, так и красоту Рио, и других мест. Ваня вовсю уже делает анимацию, карты и мультики, а Леха сочиняет музыку. Так что отдохните вы от этих северов, которые вы так охотно смотрите, и так любите, а я напомню вам, что мир состоит не только из севера России, а ещё и из других регионов, которые тоже достойны вашего внимания!
1.2K - 103
А тем временем пошёл уже второй месяц моего нахождения в Бразилии. Я знаю, что вы любите смотреть видео про север, про Россию, и тропики у многих из вас не вызывают интерес, но спешу вас обрадовать, что Амазонка - это тоже север, хоть и находится этот север на экваторе 😜
Итак, снимаю видео про Амазонку, в данный момент нахожусь в городе Манаус - это столица штата Амазонас. Прибыл сюда на различных паромах из устья (дельты) реки, точнее даже из города Белен. До этого проехал около 3500 км по наземной части Бразилии.
В идеале, хотелось бы сделать 2 видео, но я не загадываю, как получится, так и будет. Первое - про Амазонку, второе - просто про Бразилию, как таковую. Но, мои планы имеют свойство меняться! Так что, вы просто ждите, где-то в районе января, т.е. после НГ планирую выпуск. Пока вернусь, пока смонтирую. Нет тут каких-то определенных, конкретных дат, всё зависит от разных факторов. Поэтому, спрашивать меня о том, когда я выпущу видео - бессмысленно.
До тех пор, пока не вышло видео, вы можете следить за мной в инстаграме - www.instagram.com/oleg_prikhodko_travel/
Кое-какой материал уже есть, но этого мало, буду снимать дальше и больше, чтобы получить добротный фильм/мы.
А вы там мёрзнете, ага? 😉
924 - 81
Привет, я Олег. Я путешествую по нетуристическим и далеко не самым популярным местам нашей Планеты. Иногда автостопом, иногда на транспорте. Иногда ночую в палатке, иногда в отелях и в гостях у местных жителей. У них же беру интервью, в которых они рассказывают о своей жизни в тех или иных местах.
Короче говоря, Вольному-Воля! - это образ жизни и отношение к миру. Дух свободы и тяга к познанию Планеты.