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Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 @UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0Xw@youtube.com

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Hello 大家好,我是塔塔,這是一個傳遞幸福味道的美食頻道。 蘿潔塔是一個喜歡料理的主婦,我將自己日常生活的料理拍成影


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百吃不膩的組合!『蝦仁蛋炒飯』這樣做更好吃喔!太香了~鑄鐵鍋炒飯訣竅
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超簡單!不需要高湯,四種材料就可以做出超好吃的『番茄燉牛肉』配上義大利麵更讚!
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香氣四溢的『洋蔥香料油』讓你的拌麵再升級!酥酥香香的洋蔥絲,包餃子、包包子都超萬用!
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用蓮藕粉勾芡比較健康?!超簡單的自製蓮藕粉作法!蓮藕羹、蓮藕甜湯自己來!食安自己把關
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炒米粉再升級!健康美味的『高麗菜炒米粉』口感絲絲分明,清爽不油膩,原來這樣炒更好吃!
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蘿蔔料理新饗宴!『蘿蔔絲蔬菜羹湯』絲絲入扣的蔬菜,與羹湯的絲滑口感,喝一口就上癮!
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五分鐘快手下飯菜『味噌茄子炒肉絲』絲滑的茄子+獨特的醬汁,就是家常的美味!
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好喝又能做體內排毒的『花椰菜馬鈴薯濃湯』療癒的湯色、絕佳口感,讓人一口接一口!
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止咳妙方,免疫力UP!『超級洋蔥蘋果湯』感冒咳不停的朋友,熱熱喝,快快好!好喝又健康喔!
05:58
最愛這種清腸胃、瘦小腹的料理了!『黑木耳炒肉絲』不僅是小菜,也是下飯菜!
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過年減少大魚大肉,一道清爽好吃的『酸菜白肉鍋』吃進乳酸菌~健康又美味!
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簡單三步驟做出超好吃酸白菜!口感脆、酸甜又回甘,以後每年都要自己做
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簡單又清爽的『蘿蔔燉肉』運用這個技巧,煮出完美的琥珀色。肉質軟嫩又入味,連蘿蔔口感也恰到好處!
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原來栗子要這樣煮才好吃!超好吃又療癒的『栗子雞肉炊飯』已經納入最愛的炊飯名單中!
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每到過年,最想吃的就是『芋頭米粉湯』,湯裡帶有肉的鹹香跟微妙的芋頭滋味。光想就超級餓~
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好需要消水腫、改善睡眠品質。喝了這個「四神豬肚排骨湯」保證一覺到天亮!
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跨年派對,絕對會被誇的『法式奶油蘑菇燉雞』滑嫩的雞肉搭配濃郁的醬汁,心都被治癒了~
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就想吃這個!療癒系的「匈牙利燉牛肉」(簡化版)牛肉跟馬鈴薯的絕妙組合,讓人不自覺一口接一口!
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我的低碳高纖的減重餐『豬肉昆布炒三絲』不用吃飯光吃這個就有飽足感!
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好吃又簡單!準備四種材料就可以做出好吃的『番茄肉醬』!不管是義大利麵還是中式麵條都好吃!
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超級下飯菜『照燒地瓜雞』鮮嫩多汁的雞肉加上栗子地瓜,鹹中帶甜的滋味,好吃到飯鍋都見底了!
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天啊~我好喜歡這『培根蛋黃醬義大利麵』濃郁的醬汁跟風味,孩子每次都吃到盤底朝天!
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減重必學的地中海料理:15分鐘完成『海鮮烤鮭魚+香料烤櫛瓜』豐富的 Omega-3,健康又美味!
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煎的香香的鮭魚跟蛋混拌在飯裡『鮭魚蔬菜拌飯』口味層次豐富,擄獲大人跟孩子的胃。糙米版,更健康喔!
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減重必學!每天都想來一碗 超好喝的『高纖版酸辣湯』消小腹!一週喝三次都不會膩!
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兩種烤地瓜方法!健康減重。按照這樣吃,老公瘦了五公斤!
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想不到吃什麼?就來簡單做這道『蝦仁豆腐羹燴飯』,保證吃到盤子見底!
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我平日最愛吃的涼拌豆乾小菜!低脂、高纖又有飽足感!維持體重就靠它了!
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清爽又開胃的泰式涼拌海鮮冬粉!健康又低脂,海鮮跟滑溜的冬粉,口味層次分明,讓人回味無窮~
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季節交替,氣候多變,提升免疫力,一定要試試『花旗蔘養生香菇雞湯』。我的保養小心機!喝完精神百倍~
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煎的香香的九層塔蛋,搭配多汁的雞肉跟獨特的醬汁,吃上一口就無法自拔!
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省錢大作戰!兩樣食材,簡單易做,美味無限!輕鬆完成玉米野菇炊飯~
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極度鮮美的苦瓜排骨湯,幾個小技巧,讓你從此愛上苦瓜!
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蒲瓜原來可以這樣吃!超級開胃的涼拌蒲瓜絲~平易近人的食材!好吃的程度,超越你的想像
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蔬菜加+豬肉是夏季裡最棒的咖哩蔬菜炒麵。香氣十足的咖哩讓蔬菜更加美味了!
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比餐廳還要好喝的『綠豆湯』,色澤鮮綠,不氧化不發黑,綠豆顆顆爆花。業界不公開的秘密!
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簡單準備三樣材料,就可以做出超級開胃下飯的 番茄雞肉丼飯~滑嫩的雞肉,讓人回味無窮!
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夏天一定要試試這個干貝番茄沙拉義大利麵 !涼涼的冷麵,清爽酸甜的醬汁!一吃就上癮~
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夏天爽口菜!涼拌豆乾絲冬粉雜菜。絲絲分明的冬粉,今天吃過明天還想再吃!冰冰涼涼超消暑!
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簡單三樣材料就可以快速完成這道蔥薑爆雞腿!!無敵下飯!吃過還會想再吃!
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野炊直火煮飯不燒焦秘訣!掌握幾個重點!鑄鐵鍋攻略必學!從此煮飯、燉肉不糊底
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教你一招如何炒青菜,簡單到爆!!好吃清脆又不發黑!還減少一半油煙!讓你每天都愛吃青菜!
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夏天必學的小菜!日式醃嫩薑!日本料理亭等級,吃上一口,滿嘴的高級感~
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只要兩顆蒲瓜就能熬出美味湯頭!超級好吃的蒲瓜米線湯麵,一週吃三次都不夠!瘦身又可消水腫!
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簡單不麻煩的炊飯!香菇筍香炊飯,一鍋搞定!好吃到飯鍋見底!
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夏天就愛吃筍!家常菜 桂竹筍炒豬五花(竹筍炒肉絲)超級開胃又下飯!保證飯鍋見底~
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吃過就回不去普通的醃蘿蔔了!!日式糖醋醃蘿蔔,超開胃!也適合搭配炸豬排、炸雞解膩!
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簡單好喝的豬肉味噌湯(豚汁),美味秘訣!!學會之後,從此走路有風!
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簡單家常的高麗菜炒雞肉,如何炒出蔬菜的香味跟層次感,一定要學起來!
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夏天涼拌菜!減重的朋友必學~!好吃、作法簡單!不僅低熱量、還富含膳食纖維,消小腹的救星!
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軟呼呼的油豆腐加上開胃的醋燒醬汁,油豆腐醋豚燒,一學就會!吃過就愛上了!
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『高麗菜料理』此生必學:日式關東煮高麗菜捲!內餡滑嫩多汁,孩子們驚呼連連!太好吃了!(兩款配方無私分享)
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『簡單高麗菜料理』懶人的最愛~輕鬆無油煙、一鍋到底 高麗菜豬肉冬粉煲!一入口就停不下來的美味!
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紅燒豬肉炒時蔬。紅燒豬五花搭配清爽的蔬菜,口感清脆爽口,非常開胃喔~
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這道簡單的家常小菜一定要學起來!!醋溜馬鈴薯炒肉絲 | 醋溜土豆絲,吃起來爽脆可口!有辣有酸,微甜的口感,非常有層次感
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這道簡單的沙茶牛肉炒麵,沙茶香氣撲鼻,牛肉柔軟多汁,入口後讓人回味無窮,一口接一口~!
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高麗菜豬肉捲~柔嫩多汁的豬五花配上檸檬的清爽口感,吃上一口讓你欲罷不能!
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太好吃了!一邊吃一邊掉眼淚的 日式拿坡里義大利麵,原來這就是初戀的滋味!
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簡單的疊煮料理!日本仙台的芋頭豚汁味噌湯,湯鮮味美!來吃鍋物暖暖身是最高級的享受了
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如何蒸出細緻無毛孔的蛋,簡單到你每天都會做來吃!